Egyéb kategória

Akár koliban, akár albiban – így maradjatok egészségesek!

A felnőttkor első lépései, amikor kirepültök a családi házból, és egy másik helyre költöztök, mondjuk az egyetem vagy a főiskola miatt. Ott aztán már nincs, aki óva intene titeket bizonyos dolgoktól, ezért tartsátok ti kézben az egészségeteket!

vous - 2016.10.22.
Akár koliban, akár albiban – így maradjatok egészségesek!

Biztosan köztetek is van olyan, akinél a főiskola vagy az egyetem hozta el azt a pontot az életében, amikor levált a szülői házról. A helyzetet ráadásul tovább könnyítette vagy épp nehezíthette az, hogy albérletbe vagy kollégiumba költözött a fiatal felnőtt. Ott aztán már tényleg csak magára számíthat az ember, és jó, ha megtanultok néhány alapvető „szabályt” az egészségetek érdekében!

Utazás

Ha közel a koli és a suli egymáshoz, ne szálljatok tömegközlekedésre, használjátok a lábaitokat inkább! Így friss levegőt szívhattok magatokba (most mellőzzük a túl szmogos eseteket), a séta kellően átmozgatja a testeteket, és nem fogdostok össze mindent a buszon, a trolin, a villamoson stb., ezáltal távolabb tarthatjátok a bacikat magatoktól. Amennyiben rákényszerültök a tömegközlekedésre, legalább hordjatok magatoknál kézfertőtlenítőt.

Objektum doboz

Vitaminok

Oké, nem akarom, hogy 20 doboznyi étrend-kiegészítővel tárazzatok be, mint én, de legalább egy olyan komplex készítményt szerezzetek be, mely a létfontosságú vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazza. Hihetetlenül le lehet amortizálni a szervezetet a főiskolás évek alatt, de ti tudatosan tegyetek ez ellen! Ha pedig a vizsgaidőszakban szeretnétek egy kis pluszlöketet az agyatoknak, akkor olvassátok el ezt a korábbi cikkemet.

Fogmosás

Egy átbulizott éjszaka után, másnap reggel ne a fogmosáson akarjatok időt spórolni. Egyrészt mert elég kellemetlen lehet a „friss” leheletetek, másrészt pedig ha felelőtlenségből hagyjátok tönkremenni a fogaitokat az egyetemi évek alatt, később a gatyátokat is rákölthetitek a fogorvosra.

Objektum doboz

Zuhanyzás

Ha kollégisták vagytok, akkor építsetek ki egy szétszakíthatatlan kapcsolatot a fürdőpapucsotokkal, és mindegy egyes zuhanyzáshoz kísérjen el titeket. Ugyanis hiába takarít Marika néni x időközönként rendszeresen, egy kolis tusolóban nincs mindig a tetőfokán a helyzet… Azokat a fertőzéseket meg baktériumokat pedig jobb messzire elkerülni.

Figyeljetek oda magatokra!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.