Az alvás megszépít – azt hiszem, ez minden nő egyik kedvenc teóriája. Azonban ha nem a megfelelő pózban alszotok, az másnapra csúnya pattanásokat is okozhat.
Hason alvó Csipkerózsikák, rossz hírünk van: ha ebben a pózban alszotok el este, akkor másnap pattanásos arccal ébredhettek. Mivel ugyanis a testetek és az arcotok folyamatosan érintkezik az ágyatokkal, könnyen befülledhet, ami pattanásokhoz vezethet, sőt, a hason alvástól megfájdulhat a hátatok és a nyakatok, valamint zsibbadást is okozhat. De mi van a többi alvópózzal?
Ha például az oldalatokra fekve alszotok el, az lehet jó és rossz is az egészségeteknek, attól függ, melyik oldara fordultok: ha balra, az jót tesz az emésztéseteknek, ha jobbra, az viszont rossz hatással van rá. Ha így alszotok, tegyetek a lábatok közé egy párnát! Ez nemcsak kényelmes lesz, hanem a hátatokról is leveszi a terhelést.
Magzatpózban alszotok? Megvan, milyen a személyiségetek!
Sokszor hallani, hogy amilyen a kedvenc színed, olyan a személyiséged, vagy amilyen a rúzsod formája, olyan vagy. Most rábukkantunk egy olyan verzióra, amiben az alvópózotok árulja el a tulajdonságaitokat.
A teljes cikket ide kattintva elolvashatjátok!
És most jöjjön a legegészségesebb alvópóz: a háton alvás. Ez ugyanis jót tesz a gerinceteknek és a levegőt is gond nélkül tudjátok venni. Egy hátránya azonban ennek is va: a horkolás ebben a pózban a leggyakoribb.
