A kutatás a Health & Place című lapban jelent meg, ami emlékeztet bennünket arra, hogy miért is szükséges a természet közelében élnünk. A tanulmány szerint ha zöld környezetben és növények közelében élünk, az növelheti a nők élettartamát. Méghozzá azért, mert így több lehetőségük és terük van mozogni, illetve olyan tevékenységeket végezni, amik csökkentik a stresszt. A tanulmány szerint ez nemcsak a zöld, hanem a „kék” területekre is vonatkozik, tehát a tavakra, folyókra.
A kutatás Új-Zéland fővárosának, Wellingtonnak mintegy 500 ezer lakosát vizsgálta. Először is megnézték, hogy hol helyezkednek el olyan zöld területek vagy parkok, amik közelében a város lakói laknak, majd a 2011-12-es egészségügyi kérdőívek eredményeit felhasználva be tudták mérni a lakók egészségét, krónikus betegségeit, hogy milyen gyakran járnak orvoshoz, illetve hogy rendelkeznek-e valamilyen mentális betegséggel – írja a Bustle.
Az eredmények meglepőek voltak: a kutatás szerint a nagyobb kék terek közelsége csökkenti a szorongást és az aggodalmat, ezt a zöld területekkel kapcsolatban viszont a kutatás nem tudta igazolni! Miután megvizsgálták a kutatásban részt vevők nemét, korát és egészségét, azt találták, hogy a víz kortól és nemtől függetlenül jó hatással van az ember mentális állapotára.
Tehát fontos figyelembe venni, hogyan hat a hangulatunkra a természet közelsége. Ha nem is laktok kifejezetten zöldövezetben, akkor is fontos kimozdulni a lakásból és nagy sétákat tenni, ha gyakran van rosszkedvetek, és ha tehetitek, akkor ejtsetek útba egy tavat vagy folyópartot.
