Egyéb kategória

Fogyhatunk hajszárítás közben? – Hétköznapi tevékenységek, melyek 100 kalóriát égetnek el

A testedzés és a rendszeres mozgás elengedhetetlen összetevője az egészséges életmódnak. Azonban a rohanó hétköznapokban nem biztos, hogy tudtok időt szakítani a futásra, aerobikra. Most olyan mindennapi tevékenységeket mutatunk nektek, amikkel 100 kalóriát égethettek el.
vous - 2016.04.22.
Fogyhatunk hajszárítás közben? – Hétköznapi tevékenységek, melyek 100 kalóriát égetnek el

A legtöbb nő életében eljön az a korszak, amikor kalóriákat számolgat étkezés előtt, hiszen a mindennapi edzés nem szerves összetevője a napjaiknak. Ha nektek sincs időtök mindig a testmozgásra, akkor figyeljetek jól, ugyanis a PureWow listája szerint ezekkel a tevékenységekkel garantáltan 100 kalóriát égethettek el.

1. Az edények fényezése 40 percig

Forrás:
pixabay.com

2. 25 perc hajformázás – a hajformázó eszközök igenis nehezek!

Forrás:
pixabay.com

3. Szobaátrendezés

Forrás:
pexels.com

4. Kisgyerek cipelése – szülők előnyben

Forrás:
pixabay.com

5. Táncoljatok legalább 20 percig!

Forrás:
pixabay.com

6. Egy kis séta a szabadban – 20 perc legalább

Forrás:
pexels.com

7. Délutáni bevásárlás

Forrás:
pexels.com

8. Kertészkedés

Forrás:
pexels.com

9. Vasalás

Forrás:
pixabay.com

10. Kutyafürdetés

Forrás:
pixabay.com

Ha pedig mégis az edzést választjátok, akkor Nóri segít nektek a futás elkezdésében. De ha szex közben is csak a kalóriát szeretnétek égetni, akkor olvassátok el Eszter írását.

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Hová menjünk nyaralni?
Világ
Hová menjünk nyaralni?
vous - 2024.05.06.
Minden évben komoly családi dilemma lehet a nyaralás kérdése. Akár hosszabb, vagy rövidebb időre szeretnénk elutazni, szerencsére a közelben is találhatunk rengeteg gyönyörű látnivalót. Strandolás a tengerparton? Városnézés? Vagy mindkettő? Sokféle utazás közül válogathatunk!

Otthon

Így csökkentsük a nyári meleget a lakásban – a privátszféra megvédésével!
Otthon
Így csökkentsük a nyári meleget a lakásban – a privátszféra megvédésével!
vous - 2024.06.29.
Itt a nyár, a hőség, mégsem szeretnénk egész nap a klímát használni. Jó ötletnek tűnik kinyitni az ablakot és szinte tárva-nyitva hagyni a lakást, házat, de ez sem mindig megoldás. A privátszféra sem utolsó szempont ugyanis. Szerencsére csökkenthetjük úgy is a lakás hőmérsékletét, hogy nem kell folyamatosan klímázni, és a magánéletünket is megvédhetjük a kíváncsi szemektől.