Nem titok, hogy ha túl sok alkoholt iszunk az esti buliban, másnap csúnya fejfájással ébredünk. Mint ahogy az sem, hogy a gyakori stressz vagy az állandó kialvatlanság is ilyen tüneteket okoz. Na, de azt gondoltátok volna, hogy sokszor a következő rossz szokások állnak a fejfájás hátterében?
Tény, hogy a 20-as éveinkben a karrier, a barátok és a szerelmi életünk áll az élen, és ezekre fordítjuk a legtöbb figyelmet. Azonban akadnak olyan egészségügyi tünetek, amik felett semmiképp sem szabad elsiklani!
Becslések szerint az inzulinrezisztencia (pre-diabetes) ma hazánkban minden második felnőttet érinti. A túlsúlyos embereknél ez nem is meglepő tény, azonban tudtátok, hogy a vékony testalkatúaknál is ugyanúgy előfordulhat ez a betegség? Ha a következő tünetek közül többet is észrevesztek magatokon, kérjétek háziorvosotoktól a kivizsgálást!
A legtöbbször, ha panaszotok van, akkor az orvosok gyorsan tudják kezelni azokat gyógyszerrel. Igen ám, de a tüneti kezelés nem mindig elég. Az igazi gyógyulás akkor következik be, ha a kiváltó okot szüntetitek meg. Különösen igaz ez akkor, ha a beleitek rakoncátlankodnak.
Azt hiszem, abban mindannyian egyetértünk, hogy a menstruáció nem könnyíti meg a nők életét. Azt viszont tudtátok, hogy többféle ciklus is létezik, ezek pedig sokat elárulnak az egészségi állapototokról? Ha nem, következzen a felvilágosító óra!
Rengeteg cukrot fogyasztunk el nap mint nap – kávéban, teában, üdítőben, és szinte minden ételben –, hacsak nem tartunk valamiféle cukormentes diétát. Ha pedig ennek az étrendnek már a gondolata is riaszt benneteket, akkor lehet, hogy cukorfüggők vagytok – és még csak nem is tudtok róla!
A samponreklámok évek óta azt sulykolják belénk, hogy a hajunkkal akkor van gond, ha száraz, zsíros, fénytelen, vagy esetleg lapos az esése. De a hajunk olyan betegségekről is hírt adhat, amikről jobb, ha minél előbb tudomást szereztek, ezért érdemes minél többször a tükörbe nézni, és közelebbről szemügyre venni azokat a bizonyos fürtöket.
