Ha dédapáinknak elmeséltük volna, hogy a 21. században a pozitív gondolkodásra mint életforma hirdetésére egy egész iparág fog épülni, motivációs előadók sokaságát megteremtve, valószínűleg jól kinevettek volna minket – kezdi a cikkét Mariann, aki a VOUS vendégszerzői felhívására jelentkezett. A következő sorokban Bognár Mariann írását olvashatjátok.

A hála gyakorlása kifejezés nem véletlenül foglalja magába a gyakorlás szót. A hálaadás időbe telik, és minél gyakrabban teszitek, annál könnyebben épül be a mindennapjaitokba. A hála és az együttérzés érzése energiával tölt fel, és szebbé teszi a napjaitokat. Csak tegyetek egy próbát!

A pozitív gondolkodás elengedhetetlenül fontos. Talán klisének hangzik, de ott az érem másik oldala a totál negatív emberek. A pozitív gondolatok késztetnek arra, hogy reggelente kikeljetek az ágyból, befejezzetek egy munkát, edzettek. De mi van akkor, ha valaki folyton csak azt hangoztatja, feladom?

„Szeretem és elfogadom magamat.” „Anyagi bőség vesz körül.” Ha máshol nem, A titok című filmben biztosan találkoztunk már az esténként elsuttogott és tükörre írt „pozitív megerősítéssel” mint vágyaink elérésének egy biztos módjával. Nemcsak a divatos ezoterikus művekben, hanem az üzleti életben is hallhatunk arról, hogy az önmagunk számára tett erőteljes pozitív kijelentések egészen céljainkig repíthetnek bennünket. De vajon ez valóban így van?

Az utazás gyakran stresszel jár. A csomagolás, készülődés, otthonotok elhagyása nem túl jó érzés, egy ismeretlen, idegen helyre megérkezni meg végképp fokozhatja a stressz szinteteket. Azonban, ha néhány apró trükköt bevettek utazás előtt és alatt, könnyebb lesz megbirkóznotok az új kihívásokkal.

Gondolkodtál már azon, hogy nem is az a fontos, hogyan nézel ki, hanem az, hogy te milyennek tartod magad? Lehetsz gömbölyű, lehetsz szeplős, lehetsz bármilyen, ha szereted magad. Ha önmagaddal békét kötöttél, akkor lehetsz akárhol és akárkivel.

A dánoktól megtanultunk boldogabbak lenni, a svédektől elsajátítottuk az elég jó művészetét. A hygge és a lagom „so 2017”! 2018 már a sisu tanulmányozásával, majd gyakorlásával telhet. De mi is ez a japán hangzású finn fogalom, és miért lesz nekünk annyira jó, ha elsajátítjuk?

Mindannyian ismerünk energiavámpírokat – nem kell ezoterikus dolgokra gondolni, egyszerűen azokat az embereket nevezzük így, akik leszívják mások energiáját, pozitív gondolatait, és fél óra velük eltöltött idő felér egy egész hetes depressziós időszakkal. Miután végeznek velünk, megrágnak és kiköpnek, hogy aztán még a saját bőrünkben se érezzük jól magunkat. De mit tehetünk ellenük?