Egyéb kategória

Veszélyes lehet, ha folyton csak azt hangoztatjátok, feladom

A pozitív gondolkodás elengedhetetlenül fontos. Talán klisének hangzik, de ott az érem másik oldala a totál negatív emberek. A pozitív gondolatok késztetnek arra, hogy reggelente kikeljetek az ágyból, befejezzetek egy munkát, edzettek. De mi van akkor, ha valaki folyton csak azt hangoztatja, feladom?

vous - 2018.10.14.
Veszélyes lehet, ha folyton csak azt hangoztatjátok, feladom

Napjainkban a neuropszichológusok azt is tanulmányozzák, hogy a feladás akár egy mentális és fizikai kudarc sötét útjára is vezethet, amely nagyon rosszul végződhet. A Mind Bodygreen is beszámolt egy új tanulmányról, amely rávilágít egy nagyon negatív ciklusra, a feladásra. A tanulmány szerint az ilyen gondolkodású emberek agyában megváltozik valami, ami a motivációért és a célirányos viselkedésért felel.

Súlyos trauma okozhat néhány embernél ilyen hibás agyi működést. A motiváció elengedhetetlen az élethez való viszonyuláshoz, és ha ez meghiúsul, az apátia szinte elkerülhetetlen – vallja Dr. John Leach, a kutatás egyik orvosa.

A tudósok szerint az alábbi 5 lépés vezethet ahhoz, hogy a feladom gondolkodásmód végzetessé váljon:

  1. Az érzelmek hiánya és a környezetük iránti közömbösség
  2. A személyes higiénia hiánya
  3. A motiváció hiánya
  4. Nem reagálnak a külső ingerekre, például a szélsőséges fájdalomra
  5. Végül az illető egyszerűen feladja minden jövőbeni reményét.

Ezt a mentális problémát először a koreai háború idején diagnosztizálták, amikor a háborús foglyok teljesen reményvesztett állapotban várták a véget a börtönben, nem voltak képesek a túlélésre a súlyosan frusztráló környezetben.

Szerencsére van megoldás, az önmotiváció, a családtól, barátoktól kapott motiváció, és a gyógyszeres kezelés is segíthet.

A legtöbb traumatikus esemény ugyan túl van az irányításotokon és hirtelen történik, de ne feledjétek, egy traumának sem kell pusztító hatásúnak lennie, a pozitív gondolkodással akár fejlődésre is ösztönözhet.

Forrás:
Unsplash
Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.