A legtöbb fizikai fájdalmunk gyorsan jön és gyorsan el is múlik: ha például megvágjuk magunkat, az csak egy pillanatra fáj, aztán már el is múlt. A görcs azonban más tészta: gyakran teljesen indokolatlan helyen és időben jön ránk, és sokáig tart, vagy újra visszatér, mikor a legkevésbé számítunk rá – sokszor éjjel, a legszebb álmunk kellős közepén.

Szinte mindenki tudja, milyen az, ha annyira hasogat a fejünk, hogy legszívesebben abbahagynánk, amit csinálnunk, és lekucorodnánk egy sötét, zajmentes sarokba. Azt viszont már sokkal nehezebb kideríteni, hogy miért jönnek ránk ezek a rettenetes fejfájások. Az ismertebb okok mellé most hoztam nektek öt olyan indokot, amire eddig ti sem gondoltatok volna.

A pattanás az arcotokon aligha szórakoztató, de mi a helyzet a pattanásokkal a hátatokon? Egy jó smink segíthet a bőrötök tökéletesebb kinézetén, de a vállaitokat és a hátatokat nem sminkelhetitek állandóan. Szerencsére, néhány egyszerű változtatással a mindennapi rutinotokon mindez a múlté lehet.

A karácsonyi sok napos szünet és szabadság alatt könnyen abba a hibába esünk, hogy nem állítunk ébresztőórát, sokáig alszunk, amit aztán ágyban lustálkodással egészítünk ki. Persze pihenni kell, és ritkán van alkalmunk ilyen napokra, de ebben is mértékletességet kell tanúsítani. Mondunk pár meggyőző érvet, hogy miért érdemes kordában tartani elszabadult alvásidőnket.

Jó érzés a nap végén egy forró fürdő után bebújni a jó meleg ágyba. Előfordulhat azonban, hogy este nyakig betakaróztok, elalszotok, majd reggel leizzadva, fázva ébredtek. Ennek hátterében több dolog is állhat.

Ha bőrötök foltos, kivörösödik, a legfontosabb, hogy kiderítsétek, mi okozza a problémát. Lehet, hogy étel vagy szappan, testápoló okozza? Számos olyan hétköznapi szokás okozhat bőrirritációt, amire először nem is gondolnátok.

Az emberek általában szeretnek fürdeni a nap végén, de akadnak olyanok is, akik egyszerűen nem szeretnek mindennap tusolni. Akárhogy is, úgy növünk fel, hogy a napi zuhany szinte kötelező a megfelelő higiénia megtartása miatt. Mégis vannak olyan helyzetek, amikor nyugodtan kihagyhatjuk a napi tisztálkodást.

Bizonyára előfordult már velünk, hogy kiszáradt ajkakkal, szinte száraz nyelvvel ébredtünk olyan szomjasan, hogy alig vártuk, hogy egy pohár vízzel csillapíthassuk a szomjunkat. Ehhez kapcsolódhat egy általános, inkább rossz közérzet türelmetlenséggel és feszültséggel és máris kijelenthetjük, hogy közel állunk ahhoz, hogy kiszáradjunk. De vajon miért fordulhat elő, hogy így ébredünk? Olykor komolyabb lehet a baj, mint gondolnánk! A szakemberek szerint többek között ezek lehetnek az okai, ha száraz szájjal, szomjasan ébredünk.