Egyéb kategória

5 meglepő ok, amiért fájhat a fejetek

Szinte mindenki tudja, milyen az, ha annyira hasogat a fejünk, hogy legszívesebben abbahagynánk, amit csinálnunk, és lekucorodnánk egy sötét, zajmentes sarokba. Azt viszont már sokkal nehezebb kideríteni, hogy miért jönnek ránk ezek a rettenetes fejfájások. Az ismertebb okok mellé most hoztam nektek öt olyan indokot, amire eddig ti sem gondoltatok volna.

vous - 2021.08.07.
5 meglepő ok, amiért fájhat a fejetek

1. Koffeinhiány

Forrás:
Pexels

Nem volt meg a reggeli kávé? Bingó: ez is ok lehet a fejfájásra, ugyanis a szervezetünk rendkívül gyorsan megszokja azt a koffeinadagot, amit nap mint nap beviszünk. Ha elmarad, azt a szervezet valamilyen formában jelzi, arról nem is beszélve, hogy ha reggelente cukorral isszátok a kávét, az a vérnyomásotokat is megemeli, tehát a fejfájás akár alacsony vérnyomás következménye is lehet. 

2. Fogamzásgátló szerek

Forrás:
Pixabay

A hormonális fogamzásgátló készítmények gyakran okoznak migrént, azon belül is úgynevezett vizuális migrént, amikor az illető például éles fényeket lát, vagy érzi, hogy érzékennyé válik a színekre és fényekre a látása. Dr. Jennie Ann Freiman ráadásul a Bustle-nek elmondta, hogy az olyan fogamzásgátlóktól, amiknek ilyen mellékhatásai vannak ránk nézve, nagyobb eséllyel kaphatunk agyvérzést – ezek pedig nem túl fényes kilátások.

3. Látásproblémák    

Forrás:
Pexels

A rossz látás is be tudja indítani a fejfájást, mint ahogy azokat a zavaró tüneteket is produkálhatja, amikor összefolyik a kép, fekete pontok jelennek meg a látásban, vagy hirtelen homályosan kezdünk távolra látni. Ha ezeket rendszeresen tapasztaljátok magatokon, nem számít, milyen hosszú volt a nap, és mennyit meredtetek a laptopotokra, keressetek fel egy szemészt! 

4. Bizonyos ételek  

Erre biztosan ti sem gondoltatok volna, de az olyan ételek, mint az ebédre evett húsok, bor, csoki, régi sajtmaradék és a gluténtartalmú ételek bizony nem tesznek olyan jót a fejnek, mint hittük. Persze nem veszélyesek ránk, de kellemetlen tüneteket produkálhatnak, szóval próbáljatok meg odafigyelni arra, hogy egy nap mennyit esztek ezekből!

5. Dohányzás

Forrás:
Pexels

   

A Harvard Health szerint azoknak gyakrabban fáj a fejük, akik rendszeresen dohányoznak, Ráadásul az ő körükben az olyan fejfájás a gyakori, amit csak a fejünk egyik oldalán, a szem környékén érzünk, de koncentrálódhat a fájdalom akár a nyak felső részére is. A friss, dohányfüstmentes oxigén segíthet abban, hogy a fájdalom csökkenjen, de ha rendszeresen előfordul veletek, ne elégedjetek meg a levegővel, konzultáljatok egy orvossal.  

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.