Bár úgy egészében nem is volt olyan vészesen hideg a tél, azért most már nagyon hosszú, és vége lehetne. A borongós, hosszú, fénytelen napok nem igazán alkalmasak arra, hogy sok időt töltsünk a szabadban, úgyhogy egyre jobban vágyjuk, áhítjuk a napfényt. Ezt minden bizonnyal a szervezetünk tudatalattija is javasolja, támogatja, hiszen napsütéses időben akár fél órányi szabadban eltöltött idő is elég lehet, hogy jobban érezzük magunkat. 

Az angyaloknak mára is van üzenetük számotokra. Őrzik minden lépésetek, vigyáznak rátok, segítenek, támogatnak, jelzik az utat.

Az otthonotokban nyilván összegyűlik a por, még ha naponta takarítanátok, akkor is így lenne. Azt tudtátok, hogy ez a por baktériumokat is tartalmaz, ami ártalmas a légutak egészségére? Van azonban egy módszer, amivel átrendezhetitek úgy az otthonotokat, hogy kevesebb baktérium telepedjen meg benne.

2018 az az év, amikor már ciki leégni. Harap a nap, komolyn kihívást jelent minden bőrtípus számára, hogy védekezzen a káros napsugárzás ellen. Segítsetek a szervezeteteknek azzal, hogy a megfelelő napfényvédelemről gondoskodtok. Ha hiszitek, ha nem, léteznek olyan növényi olajok és növényi vajak, amelyek fényvédőként is alkalmazhatók. Mi azt javasoljuk, ne önmagában csak ezt használjátok, hiszen a megállapított faktorszám nem magas, de alapozásnak elég jó lehet.

Idén extra hamar tört be a jó idő, a télből egyből nyárra váltottunk, az utcákat pedig ellepték a megpirult, leégett emberek. Hiába a sok figyelmeztetés, még mindig rengeteg a tévhit a napozásról és úgy látszik, legtöbben még mindig félvállról veszik a napégés okozta veszélyeket. Pedig lenne mitől tartani - mutatjuk. 

Télen alig várja az ember, hogy előbújjon a Nap, aztán amikor beüt a nyár, túlságosan élvezi is a helyzetet: strandolás, napozás, kirándulás, napozás, sétálás, napozás, kerti parti, napozás, napozás, napozás, napozás. Hiába hangsúlyozzák minduntalan, hogy a Nap kifejezetten káros is lehet: ezt általában nem szívleli meg senki. A hosszú távú komoly következmények mellett azonnali, enyhébb káros hatásai is vannak a túlzásba vitt, felelőtlen napozásnak: leégett bőr, száraz haj, töredezett körmök. Ha ti is túltoltátok a nyarat, ideje rendbehozni magatokat!

Ti is éreztétek már a nyár elmúlásával egyre kifacsartabbnak, fáradtnak és ingerlékenynek magatokat? És a hideggel együtt a nátha is támadásba lendült ellenetek? Már a C-vitamin se segít? Akkor itt az ideje, hogy D-vitaminnal és fénnyel turbózzátok fel magatokat úgy, hogy még a káros UV-sugárzástól sem kell félnetek.