Eszpresszó, latte, kapucsínó – talán alig van olyan ember, aki ne a kedvenc kávéjával kezdené a napot. Felébredünk tőle, frissíti a testet és a szellemet. A kávé mellett persze léteznek még olyan italok, amik koffeintartalmuk miatt alkalmasak lehetnek ugyanerre. Viszont vannak olyan emberek, akik érzékenyek a koffeinre, azért más lehetőséget kell találniuk, hogy felébredjenek. Mutatjuk, ez lehet a koffeinérzékenység 9 jele.
Koffein-kisokos – Tudjátok, mi az ajánlott napi adag?
Kávé – milliók rajonganak érte világszerte, és százféleképpen isszák a Föld különböző pontjain. Van, aki jellegzetes íze miatt szereti, van, aki magát a szokást kedveli, míg mások az ébresztő hatása miatt isszák nap mint nap. De vajon tudjuk, mekkora mennyiséget szabad meginni belőle egy nap, hogy az ne legyen káros egészségünkre nézve? Most eláruljuk!
Valós para vagy felfújt ügy? Ezt kell tudnotok a koffeinmérgezésről
Azt mondják, jóból is megárt a sok, és ha valamire, ez a koffeinre különösen igaz. A legtöbben előszeretettel indítják a napot egy jó kávéval vagy teával - de sokan nem állnak meg egynél, és akár napi öt-hat, vagy még több csésze forró italt is magukba döntenek. A koffein veszélyességéről persze megoszlanak a vélemények, pedig a koffeinmérgezés létező jelenség - most összegyűjtöttünk róla mindent, amit tudni kell.
Szinte még ki sem nyitjátok a szemeteket, az első utatok rögtön a kávéfőzőhöz vezet? Ti sem tudjátok elképzelni, hogy ne kedvenc italotokkal indítanátok a reggelt?
Hahó, te! Éppen arra készülsz, hogy megidd a harmadik kávédat? Akkor ez tetszeni fog: létrehoztak egy kávét, ami olyan erős, hogy akár 18 órán keresztül ébren tart. De ez vajon mennyire egészséges?
Sokunknak, talán nektek is, a kávé a reggeli „üzemanyagunk”, ami nélkül nem reggel a reggel. Nélküle nem indulnak be az agytekervények, sőt szinte életképtelennek érzitek magatokat, míg el nem fogyasztjátok. Egy kutatásból most kiderült, nem csak reggel tesz jót a kávé!
Bizonyos szempontból csak kétféle ember létezik a világon: az egyik típus azért iszik kávét, mert szereti az ízét, a másik pedig azért, hogy kihúzza a napot ébren. Azonban egy új kutatásból kiderült, hogy eddig rosszul tudtuk, meddig hat a kávéban rejlő koffein ébresztő hatása a szervezetünkre!
