iroda

Olyan, mint te: sikkes, tündöklő és ellenállhatatlan Olyan, mint te: sikkes, tündöklő és ellenállhatatlan
vous - 2022.07.12.

Amikor belép valaki az otthoni irodádba, azonnal meglátja, hogy milyen is a stílusod. Nem csupán a mindennapjaidra vannak ugyanis hatással a különböző terekben alkalmazott bútorok és egyéb berendezési elemek, hanem fontos üzeneteket is hordoznak az ügyfeleid számára. 

Homeoffice otthon és úton: mire kell ügyelni Homeoffice otthon és úton: mire kell ügyelni
vous - 2022.06.22.

Otthonról dolgozol, és gyakran utazol a munkáddal? Egyre több egyéni vállalkozó van, de olyan cégek is, amelyek főként a neten működnek. Ha ez a te esetedben is így van, akkor valószínűleg tudod, hogy ennek van néhány hátulütője is. Például ki kell alakítanod a saját irodádat, és ki kell találnod egy praktikus módszert arra, hogy a szükséges eszközöket szállítani tudd. Tippjeinkkel megkönnyítheted a dolgod.

Nőként ez az 5 dolog idegesít legjobban a munkahelyemen Nőként ez az 5 dolog idegesít legjobban a munkahelyemen
vous - 2022.02.16.

Csaknem két évtizede dolgozom irodai környezetben és már megszámlálni sem tudom azokat az ismétlődő idegesítő dolgokat, amiktől egy nő nem menekülhet a munka világában.

Mindennapi higiénia a munkahelyen Mindennapi higiénia a munkahelyen
vous - 2021.08.01.

A jó munkához idő kell, illetve nem csak idő, hanem tiszta, inspiráló környezet, ahol szívesen dolgozik az ember. A megfelelő higiéniai körülmények, a tiszta, rendezett környezet motiválóan hat a munkavállalókra.

Tíz tanács, hogy az irodában is fitt lehess Tíz tanács, hogy az irodában is fitt lehess
vous - 2021.06.23.

Legtöbben nyolc órát vagy akár ennél is hosszabb időt töltünk munkahelyünkön egy szék és egy asztal közé szorulva, nagyjából mozdulatlanul. Eközben a gerinc menti izmok elgyengülnek, a vállak és a lapockák körüli izmok görcsössé válnak, végtagjainkban pang a vérkeringés. Hogy éberek maradjunk, sorra isszuk a kávékat, munkahelyi stressz esetén pedig előszeretettel nyúlunk valami nassolnivaló után, hogy idegeinket megnyugtassuk. Persze este a munkahelyről elszabadulva még próbálunk elrobogni valamilyen sportlétesítménybe, ahol egy óra alatt akarjuk behozni az egész napos mozgáshiányt.

A megoldás azonban inkább az lenne, hogy napközben az irodában is figyeljünk jobban magunkra, tartásunkra, étkezésünkre, iktassuk be a mozgást valamilyen módon, és tanuljuk meg jobban kezelni a stresszt. Az alábbiakban 10 olyan tanács következik, melyek segíteni fognak, hogy az irodában is fittebbnek érezd magad.

Tíz tanács, hogy az irodában is fitt lehess
vous - 2019.09.26.

Legtöbben nyolc órát vagy akár ennél is hosszabb időt töltünk munkahelyünkön egy szék és egy asztal közé szorulva, nagyjából mozdulatlanul. 

Mit árul el rólatok, ha rendetlen az íróasztalotok?
vous - 2018.12.05.

Ti sem szerettek azok a személyek lenni az irodában, akiknek a legrendetlenebb az íróasztaluk. Néha azonban előfordulhat, hogy csődöt mond a szervezőkészségetek, vagy egyszerűen csak nincs időtök rendet rakni. Ilyenkor biztosan kíváncsiak vagytok arra, vajon a kollégáitok mit gondolnak rólatok.

Okos megoldások, amikkel környezetbaráttá változtathatjátok vállalkozásotokat
vous - 2018.11.25.

Környezeti felelősségünk, akár otthoni, akár üzleti szinten való teljesítése sürgetőbb, mint valaha. A zöld üzlet működtetése pozitív változáshoz vezethet számos területen.