Heidi Williams éveken keresztül szenvedett pánikbetegségtől és depressziótól, végül a jóga mentette meg, ami segített újra harmóniát vinni az életébe. Heidi a gyógyulás után úgy döntött, hogy fotóival másoknak is segít, akik egy békésebb, harmonikusabb életre vágynak. Nem mellesleg pedig azt is bebizonyítja, milyen dögös sport is valójában a jóga.
Bár a test, a lélek és a szellem egyensúlyának fontosságáról sokat hallani, annál kevesebben tudják, hogy pontosan mit is takar ez a hármas egység, és mit kellene tenni az eléréséért. Pedig ma is elérhető az a tudás, amely ősi örökségünk: a Földünk különböző részein különféle mozgássorozatokat örökítettek ránk, amelyekben közös, hogy javítják szervezetünkben az energia áramlását, ezzel is elősegítve az egyensúlyt.
Örökké ezt keressük. Mindig. Mindenhol. A magánéletben, a munkában. Ezért szeretnénk fejlődni. Erre vágyunk, ezért adunk fel dolgokat... Pedig a harmónia velünk van, csak észre kell vennünk. Néha elég pár szín, mozgás, lendület. Nézzétek meg mire is gondolunk.
Vannak olyan dolgok az életben, amelyeket egyszerűen nem hagyhatunk ki. Némelyik könnyű, némelyikhez nagy erőfeszítés kell, a végeredmény azonban mindig ugyanaz: a boldogabb és teljesebb élet.
Az otthon az a hely, ahol a legtöbb időt töltitek, így nagyon nem mindegy, hogyan alakítjátok ki a környezetet, miképpen rendezitek be. Nem is hinnétek, mi mindenen múlik az, hogy ha beléptek a lakás ajtaján, akkor igazán boldognak érezzétek magatokat, vagy hogy munka után alig várjátok, hogy megpihenjetek a kanapétokon.
Amikor belépünk egy kapcsolatba, legtöbbször már kialakult öltözködési stílussal rendelkezünk, csakúgy, ahogyan a másik fél is. Aztán az együtt töltött idő alatt az életvitelünk és a közös tevékenységeink folyamatosan formálják a stílusunkat – így hatással vagyunk egymásra is.