Az alopecia areata, vagyis a foltos hajhullás az esetek többségében egy kis méretű kopasz folttal kezdődik a hajas fejbőrön, azonban érintheti egyéb testszőrzet területét is. Például a szakáll, a szempilla vagy a szemöldök területét.

Az egészséges és erős haj nemcsak a külső megjelenéshez járul hozzá, hanem a test általános állapotának egyfajta mutatója is. A hajhullás elsősorban az öregedéssel függ össze, de számos más esetben is előfordulhat, hogy a fej hajának sűrűsége csökken.

A vas az egész szervezet működésére hatással van, hiánya komoly megterhelést jelent. De mik a vashiány tünetei? Milyen következményei lehetnek? És a legfontosabb: milyen ételeket fogyasszunk, hogy szervezetünk elegendő vashoz jusson?

Ahogy a legtöbb pasit, engem is elért a hajhullási pánik, viszonylag fiatalon, a húszas éveim végén. Pánikba estem, és fogalmam sem volt, mit tudnék csinálni annak érdekében, hogy megakadályozzam a folyamatot.

A hajhullással járó esztétikai kellemetlenségektől mindannyiunknak rémálma lehet, azonban ez főként a férfiakat fenyegeti nagyobb számban. Alapvetően ez egy természetes folyamat, hiszen egy rendszeresen megújuló része testünknek.

Hozzávetőlegesen 4-6 évente teljesen megújul frizuránk, ugyanis a haj folyamatosan nő, majd kihullik. Ha a napi száz szálat nem haladja túl a kihullott hajszálak mennyisége, akkor még nincs okod az aggodalomra. Ellenkező esetben, súlyosabb mértékű hajhullásnál sajnos számolni kell a kopaszodás megjelenésével is.

Nincs is annál borzalmasabb látvány, mint amikor fésülködés közben nap mint nap egyre több hajszál tarkítja hajkeféteket, a padlót, a zuhanyzót. Ennek hátterében számos olyan ok állhat, amiken könnyedén változtathattok, illetve szükség esetén orvosolnotok kell.

Ősszel új körülményeknek van kitéve a hajatok is, ami árthat az egészségének. De létezik megoldás arra is, ha a szokásosnál jobban hullik a hajatok. Ez a módszer ráadásul egyszerűen, otthon is alkalmazható.

Itt az ősz, a nyári napsütés többé nem fakítja a hajunkat egy ideig, ám az bánatában is elhagyja a helyét, és hullani kezd – ami nem baj, mert legalább megy száraz bőrünkhöz és töredező körmeinkhez. Mit tehetünk ellene?