energiaital Archívum - Vous

Ugye nem szoktál inni? Ilyen hatással van az energiaital a szervezetünkre

vous — Tue, 11 Oct 2022 11:40:35 +0000

Energiaital – nincs olyan ember, aki legalább egyszer életében ne fogyasztott volna. Mert úgy hisszük, ettől felpörgünk, könnyebben megy majd a munka vagy a tanulás, sőt, a bulikhoz már elengedhetetlen kellékké vált. Van viszont néhány érvünk, ami ellene szól…

Az energiaital nem megoldás a problémáidra! Kattints IDE, ha szeretnél többet megtudni arról, miért vagy fáradt!

Az energiaital blokkolja a vitaminokat

Az energiaitalok nagy mennyiségű koffeint tartalmaznak, ami azonban nemcsak blokkolja a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását, de ki is hajtja kb. 60%-ukat. Ez fokozottan legyengítheti az immunrendszerünket.

Depresszió, szorongás

Sajnálatos módon a magas koffein tartalmú italok olyan mentális betegségeket is okozhatnak, mint a szorongás vagy a depresszió, sőt, reakcióba léphetnek az agyműködést vagy idegrendszert szabályozó gyógyszerekkel.

Vesekő

Az energiaital egyik legdominánsabb alkotóeleme az aszkorbinsav, amely bizonyítottan növeli a vesekő kialakulásának kockázatát.

Összességében talán annyit fűzhetünk ehhez még hozzá, hogy természetesen ebben az esetben is a mértéktartás a legfontosabb. Nem lesz semmi súlyos betegségünk, ha néha-néha megiszunk egy energiaitalt, hosszan tartó és rendszeres, nagy mennyiségben való fogyasztása azonban már okozhat egészségügyi panaszokat.

Kattints az infografikára, és tudj meg többet a krónikus fáradtságról!

Ezekkel az ételekkel növelheted az energiaszinted. Kattints IDE, ha szeretnél többet megtudni a krónikus fáradtságról!

A Ugye nem szoktál inni? Ilyen hatással van az energiaital a szervezetünkre bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Készítsetek energiaitalt négy természetes hozzávalóból!

vous — Fri, 19 Oct 2018 08:30:00 +0000

A mézet az elmúlt nyolcezer év folyamán az egész világon, különböző kultúrákban felhasználták élelmiszerként és orvosságként is. Antibakteriális, vírusellenes tulajdonságairól is ismert, és felveszi a harcot a gyulladások ellen – vallja a Mind Bodygreen által megkérdezett szakértő, Hannah Coughlin.

Egy sportolói kutatás szerint a méz 7 perc alatt energiával tölt fel, jó hatással van az agyi aktivitásra, ezáltal csökkenti a fáradtságot a legnagyobb fizikai és szellemi szükségletetek idején.

A mézet a felsorolt jó tulajdonságai miatt érdemes a házilag elkészíthető energiaitalotok alapjaként felhasználnotok, melyhez ezen kívül csak citromra, vízre és sóra lesz szükségetek.

Instant energiaital

Hozzávalók:

8 csésze víz
2/3 csésze méz
Fél teáskanál só
1-2 citrom leve.

Öntsétek a vizet egy nagy lábasba, adjátok hozzá a mézet és a sót, majd közepes lángon pároljátok, amíg a hozzávalók fel nem oldódnak. Ezután adjátok hozzá a citromlevet, és keverjétek jól össze. Miután az ital kihűlt, tegyétek pár órára a hűtőbe, és már fogyaszthatjátok is reggeli vagy délutáni energiaitalként.

Forrás:

Depositphotos

A Készítsetek energiaitalt négy természetes hozzávalóból! bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Miért káros az energiaital a szervezetünkre?

vous — Fri, 13 Jul 2018 20:00:00 +0000

Vitaminok blokkolása

Az energiaitalok nagy mennyiségű koffeint tartalmaznak, ami azonban nem csak hogy blokkolják a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását, de ki is hajtják kb 60%-át. Ez fokozottan legyengítheti az immunrendszerünket.

Forrás:

unsplash.com

Depresszió, szorongás

Sajnálatos módon a magas koffein tartalmú italok olyan mentális betegségekhet is okozhatnak, mint a szorongás vagy a depresszió, sőt, reakcióba léphetnek az agyműködést vagy idegrendszert szabályozó gyógyszerekkel.

Vesekő

Az energiaital egyik legdominánsabb alkotóeleme az aszkorbinsav, amely bizonyítottan növeli a vesekő kialakulásának kockázatát.

Összességében talán annyit fűzhetünk ehhez még hozzá, hogy természetesen ebben az esetben is a mértéktartás a legfontosabb. Nem lesz semmi súlyos betegségünk, ha néha-néha megiszunk egy energiaitalt, hosszantartó és rendszeres, nagy mennyiségben való ivása azonban már okozhat egészségügyi panaszokat.

A Miért káros az energiaital a szervezetünkre? bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Ledöbbentek: Bruce Willis magyar energiaitalt reklámoz

vous — Tue, 03 Apr 2018 08:30:00 +0000

Mint ismeretes a HELL ENERGY egy 100 százalékban magyar tulajdonú energiaitalgyártó, így mindenképpen szenzációnak számít, hogy új reklámfilmjükben olyan A-listás világsztárt sikerült leszerződtetni, mint Bruce Willis.

A reklámból kiderül, hogy Willis régen nagyon sok kávét fogyasztott, de mindez a múlté… majd kivesz a hűtőből egy HELL energiaitalt.

Objektum doboz

A kisfilmet hosszabb egyeztetés után januárban forgatták le New Yorkban, és bár nagyon menő, hogy egy ilyen világsztárt sikerült megszereznie a cégnek, a reklám szerintünk egy picit kínos lett… De amúgy tök jó!

A Ledöbbentek: Bruce Willis magyar energiaitalt reklámoz bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Ezekkel helyettesítsétek a kávét és az energiaitalt!

vous — Wed, 04 Nov 2015 07:01:00 +0000

Sajnos magamon tanultam meg, milyen káros, ha literszám töltöm magamba a kávét és az energiaitalt, főleg egyszerre a kettőt. Ezért muszáj volt keresnem helyettük valami mást, amitől nem szédülök és nem leszek rosszul a buszon, de azért mégis megadja a kellő löketet. Elhoztam nektek azokat az italokat, amiket már én is kipróbáltam, és garantálni tudom, hogy ugyanazt a hatást érhetitek el velük, mint a kávéval vagy az energiaitalokkal. Illetve, nem! Hiszen ezek az italok amellett, hogy ugyanazt tudják, mint a kávé, sok más jótékony hatással is bírnak!

Zöld tea

Ez talán a legjobb kávéhelyettesítő ital, ami létezik. Van benne ugyan koffein, antioxidáns-tartalma miatt mégis nagyon egészséges. Naponta többször is fogyaszthatjátok. Bár ha nyugodt éjszakát szeretnétek, este 6 után már ezt is mellőzzétek.

Édesgyökértea

Forrás:

pexels.com

Energiaital helyett a legjobb megoldás. Amellett, hogy nagyon finom, remek élénkítőszer, számos más tulajdonsága mellett gyulladáscsökkentő és mellékvese-tisztító is.

Búzafűlé

Bár az íze miatt elég megosztó, a zöld teához hasonlóan rengeteg jó tulajdonsága van. A legfőbb az energetizáló és frissítő hatása. Emellett méregtelenít és erősíti az immunrendszert.

A Ezekkel helyettesítsétek a kávét és az energiaitalt! bejegyzés először Vous-én jelent meg.