A megcsalás egy törékeny pont a párkapcsolatban. Vannak, akik azt állítják, érdemes újrakezdeni, mások szerint ilyenkor menekülni kell, esélyt sem szabad adni a csalfa félnek, mert úgyis megteszi újra. Félrelép, összetöri a szíveteket, összeragasztja, majd újra félrelép. Kell ez nektek?

Az első öt tipp után itt a folytatás! Ha még mindig fáradtnak érzed magad és sehogy sem tudod kipihenni magad, akkor a következő tippek csakis rád várnak.

Vannak olyan életbölcsességek, amiket már nagymamáinktól is hallottunk, és vannak jó tanácsok, amiket úton-útfélen hangoztatnak a szakemberek. Persze ifjonc, kócos leányfejünkkel úgy gondoltuk, ez mind elavult butaság, csak járjon a szája az öregeknek, és rohantunk bele az életbe lelkesen, vakmerően.

Vannak dolgok, amiket nap mint nap használunk otthon, és eszünkbe sem jut lecserélni. Mert megszoktuk, mert szeretjük, mert miért? És éppen ebben rejlik a veszélye: idővel egészségtelenné válnak, amivel csak ártunk magunknak és a családunknak.

Miért is sportolunk? Hogy fittek legyünk, jobban érezzük magunkat és talán, hogy meghosszabbítsuk még hátralévő éveink számát. Nincs semmiféle “hosszú élet titka”, de ha a következő néhány dolgot igyekszel betartani, akkor nagyobb eséllyel élheted meg a százéves kort. Ugye te is szeretnél ilyen sokáig élni?

A házasság a hosszú távú párkapcsolat egy újabb lépcsőfoka. Tovább kell dolgoznotok közös életeteken, hogy boldogan és kiegyensúlyozottan teljenek a mindennapok. A közös családi hagyományok, néhány apró hétköznapi figyelmesség segíthet ezen.

Nem mindig és nem mindenki számára indulnak jól a reggelek, és az is könnyen előfordulhat, hogy bár megpróbáljuk kideríteni, hol lehet a hiba, valamiért mégsem jövünk rá.

Íme azoknak az ételeknek, vitaminoknak a listája, melyeknek köszönhetően minden nő szépnek és egészségesnek érezheti magát.