Egyéb kategória

Tíz tipp, hogy legyőzd a fáradtságot (2. rész)

Az első öt tipp után itt a folytatás! Ha még mindig fáradtnak érzed magad és sehogy sem tudod kipihenni magad, akkor a következő tippek csakis rád várnak.

vous - 2018.11.09.
Tíz tipp, hogy legyőzd a fáradtságot (2. rész)

1. Mozogj sokat!

Ha kellően elfáradsz, akkor biztosan jobban fog majd esni a pihenés.

2. Igyál sok vizet!

Hiába nem érzed szomjasnak magad, de inni muszáj, főleg nyáron a melegben. Legalább napi két liter vizet kéne inni minden nap, de ez leginkább attól függ, hogy mennyit mozogtál aznap.

3. Próbáld elkerülni az alkoholt!

Bár az alkohollal kiengedheted a gőzt, segít ellazítani, de megzavarja a bioritmusod, mivel elálmosít.

Olvassátok el a többi tippet is!

Forrás:
Depositphotos
Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.