csirkemell

Alakbarát szárnyas ételek, ezekkel változatosan lehet túlélni a diétás időszakokat Alakbarát szárnyas ételek, ezekkel változatosan lehet túlélni a diétás időszakokat
vous - 2021.08.14.

A Cookta.hu oldal szakértőinek tanácsait és receptjeit már többször megosztottuk, most szárnyasból készült finomságokkal teszik könnyebbé a diétás napjainkat. Az egészségtudatos étrendet követők változatosabbá tehet étkezésüket, a téli zsírpárnákat növesztőknek meg könnyebb tartani a súlyukat ezekkel az ételekkel.

Omlós csirke salátával – fitten, fűszeres joghurttal Omlós csirke salátával – fitten, fűszeres joghurttal
vous - 2021.07.11.

Egy kellemesen fűszeres, omlósra sült csirkemell mindig jó választás, különösen azoknak, akik diétáznak, vagy a könnyedebb étrendet kedvelik. Most egy könnyű salátába került, gyorsan elkészül, nagyon omlós és finom, különösen joghurtos öntettel tálalva.

Sült csirke foszlósan-ropogósan – sóágyon sütve
vous - 2019.10.09.

Az egyben sült csirke örök kedvenc, de persze akkor az igazi, ha a bőre ropogós, a húsa szaftos és omlós. A sóágyon sült változat roppant egyszerű, nem szárad ki a csirke, belül foszlósra sül, kívül pedig gyönyörű pirosra és ropogósra sül.

Indiai csirke omlósan, joghurtos-fűszeres szószban Indiai csirke omlósan, joghurtos-fűszeres szószban
vous - 2019.07.15.

Egy jó kis pác és egy finom szósz csodákra képes, egészen ellenállhatatlanná tudja tenni az olykor már unalmasnak tartott sovány csirkemellet is. Ez a joghurtos-fűszeres indiai változat tele van izgalmas ízekkel, egyáltalán nem csípős, nagyon krémes és harmonikus, benne omlósra főnek a csirkefalatok, és elkészíteni sem ördöngösség.

Gyors és finom: citromos-zöldfűszeres csirkemell kuszkusszal Gyors és finom: citromos-zöldfűszeres csirkemell kuszkusszal
vous - 2018.11.19.

Szaladós napokon igazi áldás, ha van egy gyors és finom, könnyen kivitelezhető receptötletünk, amihez a sovány csirkemellfilé és a kuszkusz mindig tökéletes alap, mert mindkettő nagyon jól és változatosan fűszerezhető, és bő negyedóra alatt tálalható is a fűszeres és finom fogás.

Citromos csirkenyársak omlósan, fűszeres joghurtszósszal
vous - 2018.08.18.

Sokan úgy tartják, hogy a sovány csirkemell nem grillezni való hús, mert könnyen kiszárad és élvezhetetlen lesz, de ez nem feltétlenül igaz: ha nyársakat készítünk belőle, akkor a falatnyi pipidarabok percek alatt átsülnek tökéletesen, és kellemesen szaftosak maradnak.

Diétás, de isteni: zsebes csirkemell spenóttal Diétás, de isteni: zsebes csirkemell spenóttal
vous - 2018.04.29.

Ha valami diétás, nem kell, hogy feltétlen unalmas, száraz vagy ízetlen legyen, vannak olyan sovány alapanyagok is, amelyekkel nagyon jól feldobható a legsoványabb csirkemell is. Ilyen a spenót és a ricotta például, ezekkel együtt sütve isteni finom és omlós lesz, az előkészítése pedig csupán pár perc.

„Zig a zig ahhh!” – Fűszeres, gyömbéres csirke sok zöldséggel, wokban „Zig a zig ahhh!” – Fűszeres, gyömbéres csirke sok zöldséggel, wokban
vous - 2018.01.21.

Gyömbéres, csilis, szójaszószos, csupa zöldséges fogás, ami egyeten edényben – wokban vagy serpenyőben – készül, alakbarát, a húsfalatkák pedig finom szaftosra sülnek benne. Köret nélkül is tökéletes, de persze kiadósabbá tehető egy kis párolt rizzsel...