Ha már a balkezesek világnapját ünnepeljük, akkor fókuszáljunk azokra, akik megmutatták, hogy a balkezesség nem lehet akadály semmiben. A lista csak ízelítő, rajtuk kívül tucatjával írnak, alkotnak, filmeznek - élnek úgy, hogy a balkezük az ügyesebb.

Nagyon sok helytelen táplálkozási tipp kering az interneten. Ahhoz, hogy ne ess mások hibájába, nagyon figyelmesen kell tájékozódnod. Összeírtunk öt alapvető hibát, amit a legtöbben elkövetnek az áhított alak és súly eléréséért folytatott fogyasztáskor:

Sokan tudják, hogy rossz, önpusztító, de legalább is egészségtelen életmódot folytatnak, ám jóval kevesebben vannak azok, akik el is jutnak a változtatás elhatározásáig. Sajnos még kevesebben vannak azok, akik sikerrel birkóznak meg a feladattal, többnyire azért, mert a kísérletük során a három fő terület közül nem mindegyik kap elég hangsúlyt. Ha már belevágsz, legyen életre szóló életmódváltás!

Kétségtelenül kánikulai gyümölcs a dinnye: édes, zamatos, jégbe hűtve akár lázas betegnek is üdítő fogás.

A világ a lábaik előtt hevert, hever, és még ma is irigykedve nézünk rájuk. Tudjuk, tudjuk, van rá pénz, meg az életmód, meg biztos a sok beavatkozás..... ám ezek a feltételezések vagy igazak, vagy nem. A fotón látható hírességek azonban gyönyörűek. Ötven felett is bátran állnak reflektorfénybe.

Itt a jó idő, használjuk ki, biciklizzünk minél többet. De mielőtt nyeregbe szállnánk, érdemes megvizsgálni a kerékpár beállításaik, Ha pedig éppen bringavásárlás előtt állunk, akkor főleg jó átgondolnunk néhány szempontot.

Közeledik a nyár, de sokan lemondanak kedvenc nyalánkságukról egy erősebb diéta miatt. Nekik jó hírünk van,  még nem kell lemondanod a fagylaltról! A következő epres-málnás fitneszfagylalt biztosan a kedvenc desszerted lesz, ha kipróbálod!

Egyre többen érzik ezt, de nem is olyan könnyű a mindennapokban megvalósítani mindezt és ennek nem csak az az oka, hogy benne élünk egy KÉSZ valóságban, ahol megszoktuk a tálcán kínált dolgokat és kényelmet, ahol leszoktattak minket a gondolkodásról és az egyéni utak kereséséről, de mások ellenérzései is akadályozhatnak minket abban, hogy új, a környezettel gyengédebb kapcsolódást építhessünk ki.