Ha egy szobát kellene kiválasztanotok, amit méregtelenítetek, kezdjétek a hálószobával. A szervezetetek pihenés közben méregtelenítést is végez, de ha a környezet, amelyben alszotok, mérgező, akkor feleslegesen dolgozik.

Ugye milyen jó érzés a friss, tiszta, illatos ágyneműbe burkolózni egy hosszú, fárasztó nap végén? Arra azonban figyeljetek, hogy hetente, de maximum kéthetente mossátok ki az ágyneműiteket. Persze az sem mindegy, mit, hogyan mostok. Mutatjuk a leggyakoribb hibákat, amiket a legtöbben elkövettek.

Na jó, ez azért elég erős kijelentés, de valahogy így van – vannak olyan apró tippek és trükkök, amelyekkel sokkal szebben, gyorsabban és praktikusabban elvégezhetjük a megágyazást. Ha már a produktív reggel egyik legfontosabb lépése az ágy megvetése, csináljuk jól, mondjuk is, hogyan!

Az ember személyes higiéniája megkövetel pár alapvető dolgot, olyat, amit (általában) mindenki csinál, de mivel személyes, nem kell róla beszélni. Nos, az én higiéniai kattanásomról viszont szeretnék beszélni!

Nem mossátok elégszer az ágyneműtöket! Nagyon hamar rá fogtok jönni, hogy tényleg nem. Kéthetente, havonta cserélitek? Öreg hiba. Furcsa és undorító dolgok törénhetnek, ha nem cserélitek elég gyakran!

Vannak olyan fotók, amik első ránézésre teljesen mást ábrázolnak, mint amit valójában. Ez a fotó viszont a sokadik ránézésre is úgy tűnik, mintha széttárt női lábakat ábrázolna... pedig ez csak egy ágy.

Tudtátok, hogy életünk egyharmadát alvással töltjük? És azt, hogy minden második ember alvászavarral küzd? Mindkettőből következik tehát, hogy ahhoz, hogy jól aludjunk, a lehető leghatékonyabban ki kell zárnunk minden zavaró körülményt a hálószobánkból – mint például a kényelmetlen matracokat, párnákat, de még azokat az ágyneműhuzatokat is, amelyek nem biztosítják számunkra a megfelelő komfortérzetet.

Halihó, van egy rossz hírem mindenkinek: úgy néz ki, az ágyi poloska igenis válogat, hisz vannak kedvenc színeik, amiket jobban szeretnek a többinél. Figyeljetek oda, milyen színű lepedőt és ágyneműhuzatot választotok!