Mindenki ismeri dédanyáink mértékletességre intő tanácsát: reggelizzetek úgy, mint egy király, ebédeljetek úgy, mint egy polgár, és vacsorázzatok úgy, mint egy koldus. És az az igazság, hogy ha egy diéta megengedi a bőséges reggelit és a komplett ebédet, a dietetikusoknak és orvosoknak sem lehet egy szavuk se. De egy dolgot be kell tartanotok. Nem szabad lespórolni a két nagy étkezésből semmit, amit a szem, száj megkíván.
Hihetetlennek tűnik, hogy ez működik? A Cookta szerzője, Ditte a saját bőrén tapasztalta, hogy igen, sőt meg is osztja veletek tapasztalatait, és az étrendjét is! Ha ti is kipróbálnátok, kattintsatok a Cookta oldalára, és olvassátok el a teljes cikket!
