Hirtelen kimaradt? Lehet, hogy az edzéssel van probléma. Hiszen nem kell világklasszis sportolónak lennetek ahhoz, hogy kimaradjon a vérzésetek, elég, ha extrém módon nyomjátok a konditeremben.
A helyzet az, hogy ilyenkor a nem megfelelő kalóriabevitel és a csökkenő csontsűrűség is elég ahhoz, hogy párszor kimaradjon a menstruációtok. Szakértők szerint az utóbbi években egyre többen fordultak orvoshoz hasonló problémával a fitnesztrendek miatt.
Mi okozza?
A kevés üzemanyag miatt dominóhatás zajlik az agyban, melynek hatására kimarad a havitok, és akár fáradásos törések is keletkezhetnek a testetekben.
A cikk még nem ért véget, a folytatásért klikk IDE!
