A hétvégén megérkezik a hőség, szerencsés esetben egyre több időt tölthetünk a strandon vagy medencében! A jó hír, hogy a mozgásról, a mindennapi tréningünkről ekkor sem kell lemondanunk! Mutatunk ma négy olyan zsírégető gyakorlatot, amit medencében kell végezni, azaz napozás közben a vízben is van lehetőségünk az alakformálásra! Ennél jobb hír nem kell mára, és most még a nap is verőfényesen ragyog! Irány a medence!
