Egyéb kategória

Avokádós tojássaláta krémesen, majonéz nélkül

Pofonegyszerű, gyors és egészséges az avokádóval készülő tojássaláta, ami lehet köret, de kenyérre kenve szendvicskrémnek is tökéletesen megállja a helyét. Gyors vacsorának, de akár vendégvárónak is szuper - kiadósabb, mint az avokádókrém, de egészségesebb, mint a majonézes tojássaláta.

vous - 2018.12.10.
Avokádós tojássaláta krémesen, majonéz nélkül

Nagyon finom és krémes, fehérjedús és laktató, ráadásul percek alatt elkészíthető ez a remek tojássaláta, ami majonéz helyett érett avokádóval és némi sovány görög joghurttal készül. Ha teljes kiőrlésű magos kenyérrel fogyasztjuk, akkor teljes értékű étel, amiben rostok, jó zsírok, fehérje és szénhidrát tökéletes arányban van, nem mellesleg nagyon finom is.

Habár tényleg nagyon egyszerű, a szokatlan párosítás miatt kicsit különleges is, így vendégvárónak vagy baráti beszélgetésekhez is tökéletes, nem vallunk vele szégyent, és az alábbi alapreceptet akár tovább is variálhatjuk egy kis finomra vágott újhagymával, petrezselyemmel vagy bármilyen zöldfűszerrel.

Avokádós tojássaláta recept >>>

Forrás:
Dephositphotos
Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Otthon

Milyen fényforrást válassz asztali lámpákhoz?
Otthon
Milyen fényforrást válassz asztali lámpákhoz?
vous - 2025.05.22.
A világítástechnika hatalmas fejlődésen ment keresztül az elmúlt évtizedekben. A hagyományos izzóktól a modern LED-es megoldásokig, ma már óriási a kínálat a fényerő, a színhőmérséklet vagy az energiahatékonyság szempontjából. Szeretnél tudatosan választani fényforrást az asztali lámpádhoz, de nem vagy biztos benne, hogy melyik a legelőnyösebb számodra? Segítünk eligazodni az egyes típusok között!