Nyáron, a nagy melegben jólesik egy nagy tál hűs saláta, friss joghurtos öntettel.
Ebédre egy szelet hús vagy hal mellé, könnyű vacsorának kiváló fogás, és az egészségünkre is jó hatással van. Bezzeg a hűvösebb téli hónapokban már annyira nem esik jól! Amikor a lábunk átfagy, akkor jólesne valami meleget enni, valami tartalmasabbal megtölteni a gyomrunkat, és ilyenkor hagyatkozunk könnyen vágyainkra, és eszünk sült krumplit, fehér rizst – jó esetben egy kis zöldborsóval keverve.Nincs valami jobb megoldás? Ami egyszerre egészséges, meleg és finom?
De van! Együnk zöldségköretet – elkészíteni nem sokkal bonyolultabb, vagy hosszabb idő, mint rizst főzni, vagy krumplit sütni, és ugyanolyan tökéletes kiegészítői a husinak, de finomak önmagukban is.
Olvassátok el a cikk folytatását!
