Ha valami tápanyagdús, egyben elképesztő laktató reggelire vágyunk, akkor a következő receptet nekünk találták ki! Az avokádó csodás hatásait már ismerhetjük, ha pedig mindezt tojással vegyítjük, máris kész a tökéletes fogás!
Hozzávalók:
Elkészítés:
Először is melegítsük elő a sütőnket 180 fokra, majd verjük fel a tojásokat egy nagy tálban és keverjük hozzá a tejet, a reszelt sajtot, az összetört avokádót és sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Ha ezt az egészet jól elkevertük, olajozzunk ki négy formát, öntsük bele az avokádós-tojásos keveréket, és süssük körülbelül 15-20 percig, hogy tökéletes kis muffinokat kapjunk! Mellé lehetőleg fogyasszunk valamilyen salátát, a friss bébispenót egy kis rukkolával például tökéletes választás!Jó étvágyat!
