Egyéb kategória

Ez az oka, amiért a péntek este rendre alááshatja a fogyókúrátokat

Egész héten diétáztok, majd a következő hétfőn a mérleg egy dekával se mutat kevesebbet? Szomorú és frusztráló helyzet, de megtalálhatjátok rá a magyarázatot. Azt pedig leginkább a hétvégi bulizásban érdemes keresnetek - legalább is ezt állítják a szakemberek. Nem hiszitek? Mutatjuk, miért lehet igaz!

vous - 2018.09.18.
Ez az oka, amiért a péntek este rendre alááshatja a fogyókúrátokat

Örök érvényű jelenségnek tűnik, hogy hétfőtől kezdjük a fogyókúrát és az életmódváltást, no és valószínűleg ez a fogadalom teszi lehetővé, hogy péntek este, a hétvége beköszönttével legyintünk egyet és azt mondjuk: azt eszünk és iszunk, amit akarunk, majd hétfőn visszatérünk az egészséges életmódhoz.

Pizza ételrendelés

Pizza ételrendelés
Forrás:
Depositphotos

A szakemberek szerint azonban éppen ez a könnyelmű legyintés lehet az oka, ha hétről hétre hiába tartjuk magunkat a szigorú étrendhez hétfőtől péntekig úgy, hogy közben valóban rendszeresen edzünk, ha utána péntek estétől vasárnap estig a sutba vágunk minden szabályt és intelmet és faljuk a pizzát és sört, no és a másnapos nasikat.

Valójában nem az a baj, hogy ilyenkor csalónapot, vagy csalónapokat tartotok. Sokkal inkább a mértéktelenség az, ami a bajt okozhatja. Egyetek nyugodtan pizzát vagy palacsintát, ki tudna ezeknek ellenállni? De tartsatok mértéket, ne faljatok fel mindent, csak mert hétvége van és akkor a hétközbeni szigorú diéta sem lesz hiábavaló.

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.