fogyókúra

5 étel, amiről azt hinnétek, egészséges, de hatalmasat tévedtek 5 étel, amiről azt hinnétek, egészséges, de hatalmasat tévedtek
vous - 2022.10.26.
Mindig vannak olyan ételek, élelmiszerek, amikre gondolkodás nélkül aggatjuk rá az "egészséges" címkét. Valószínű, azért, mert mi is hallottuk valahonnan. Most viszont eloszlatjuk a tévhiteket, és mutatunk néhány olyan egészségesnek mondott ételt, ami valójában nincs is olyan jó hatással ránk.
Mit tehetsz, ha az evés a kedvenc hobbid? Mit tehetsz, ha az evés a kedvenc hobbid?
vous - 2021.12.28.

Őszintének kell lennünk: ha a zsírleszívás nem ér, akkor a fogyásnak csak két módja van. Több mozgás...Kevesebb kalória... A szabadidejükben sportolók néha mondanak olyat, hogy fogyni szeretnének, de nem akarnak lefaragni az élelem beviteli oldalon, a táplálkozás ugyanis az egyik kedvenc hobbijuk. Nos, talán mondanunk sem kell, ez némiképp – nem is kicsit – megnehezíti a cél elérését...

Hat lépés az egészséges fogyásért. A víz a titka mindennek?! Hat lépés az egészséges fogyásért. A víz a titka mindennek?!
vous - 2021.11.12.

Mindenkit foglalkoztat a testsúlya, mindenki szeretne olyan formás testalkatot, mint a sportolóké, persze rettenetesen rövid idő alatt. Pedig a sportos testalkat eléréséhez csak lassan, fokozatosan, hosszú idő alatt juthatunk el.

Így nyerte vissza formáját Gwyneth Paltrow és Madonna, mindenki számára elérhető ez a fogyókúrás megoldás Így nyerte vissza formáját Gwyneth Paltrow és Madonna, mindenki számára elérhető ez a fogyókúrás megoldás
vous - 2021.09.29.

A jóga hatékonyságáról már sokat írtunk, speciális gyakorlatokat ius bemutattunk. Most világhírű sztárok módszerei is bizonyítják, hatékony és élvezetes mozgásforma a jóga.

Mit tegyél, ha nem eredményes a fogyókúrád? Mit tegyél, ha nem eredményes a fogyókúrád?
vous - 2021.09.17.

A sikeres fogyás több tényezőn múlik. Az emberek többsége nagy lendülettel és lelkesedéssel veti bele magát a fogyókúrába, ha viszont a kívánt eredmény elmarad, akkor a kudarc könnyen a cél feladásához vezethet. Milyen trükköket érdemes bevetned, ha nem működik a fogyókúra? Adunk pár ötletet!

A fogyókúra „okosságok” egyik legnagyobb tévhite: A fogyókúra „okosságok” egyik legnagyobb tévhite:
vous - 2021.09.03.

Sokan azt hiszik, azzal fogynak le a leggyorsabban, ha az edzés után koplaltatják magukat. Arra gondolnak, ha a tréning alatt elégetett kalóriákat nem töltik vissza, akkor tesznek jót maguknak. Ez így ebben a formában nem igaz! Együnk, rögtön az edzés után! De nem mindegy mit fogyasztunk.

Hét tény a fogyásról, amit még biztos nem hallottál! Hét tény a fogyásról, amit még biztos nem hallottál!
vous - 2021.09.02.

Szereted a tudományosan bizonyított, hihetetlen tényeket? Ez a hét tény a legkevésbé ismert!

A fogyókúra „okosságok” egyik legnagyobb tévhite A fogyókúra „okosságok” egyik legnagyobb tévhite
vous - 2021.05.10.

Tavasz, napsütés, itt az ideje leadni a téli felesleget. Mindenkinek van saját "okossága", mindenki szakértő a témában, de nem árt körüljárni a témát, ne bízzunk vakon a városi legendákban.