A rózsás varjúháj, vagy egyszerűbben csak varjúháj egy olyan gyógynövény, ami elűzi a stresszt, a szorongást, energiával tölt fel, és még számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik. A gyógyhatású varjúhájat érdemes kipróbálnotok a reggeli kávétokkal, teátokkal vagy smoothietokkal.
A varjúháj sokféleképpen és sokféle módon felhasználható. A gyógynövény előnyös tulajdonságairól, felhasználási módjairól írt a Mindbodygreen is.
Segít a kortizol szint szabályozásában, energiával tölt fel, ha arra van szükségetek, és megnyugtat a stresszes helyzetekben. Támogatja a szimpatikus idegrendszert, és a stressz kontroll központot.
Kutatások szerint jó hatással van az agyi funkciók működésére, és a koncentrációs készségre is. Ezért érdemes reggelente fogyasztani.
Az energiaszint fokozó tulajdonságának köszönhetően növeli a teljesítőképességet, és a fizikai aktivitást is.
Csökkenti a depresszió mellékhatásait.
Milyen formában található meg ez a gyógynövény?
Tinktúrákban, kivonatokban, tablettákban egyaránt megtalálható.
Hogyan használhatjátok fel?
Akár a reggeli kávétokhoz, teátokhoz, smoothietokhoz, vagy joghurtba, chia pudingba keverve.
Ha az ember nem tud valamit megmagyarázni, akkor kezdi el emlegetni a sorsot, a szerencsét, vagy végső esetben a véletleneket.
