A tudatos táplálkozás elengedhetetlen részét képzik a gyógynövények. Ezek a srácok többek egyszerű köretnél, megtöltik az ételeket friss ízekkel, ami pedig hab a tortán: rengeteg hasznos tápanyagot tartalmaznak. Vegyünk sorra párat!
Egy nemrég megtalált, i. e. 1500-ból származó egyiptomi papirusztekercsen száz meg száz gyógynövény neve szerepel, olyanoké, melyeket ma is ismerünk és használunk, akár fűszerként is. Ám a gyógynövényekkel történő gyógyítást kiszorították a gyógyszergyárak, melyek – nem titok – szép hasznot húznak abból, hogy javarészt szintetikus anyagokkal orvosolnak bennünket
Tartsatok gyógynövényeket és fűszernövényeket a konyhaablakotokban, hogy még finomabb és egészségesebb ételeket készíthessetek el. Vannak olyan példányok, amik még télen is szépen zöldellnek, és különösebb felszerelésre, növényismeretre sincs szükségetek a gondozásukhoz.
Az aloe vera talán a sebgyógyítás és az égési sérülések kezelése terén a legismertebb. Ez a hasznos és otthon is nevelhető gyógynövény azonban számos egyéb gyógyító tulajdonsággal is rendelkezik.
A növények táplálnak, segítenek meggyógyulni, de sok közülük kifejezetten ártalmas lehet. Nagyon hasznos, ha meg tudjuk különböztetni a hasznosat a károstól, pláne úgy, hogy Amerikában évente százezer ember szorul sürgősségi ellátásra növénymérgezés miatt – sok közülük gyerek.
A tudatos táplálkozás elengedhetetlen részét képzik a gyógynövények. Ezek a srácok többek egyszerű köretnél, megtöltik az élteleket friss ízekkel, ami pedig hab a tortán: rengeteg hasznos tápanyagot tartalmaznak. Az első rész után vegyünk sorra még néhányat!
A tudatos táplálkozás elengedhetetlen részét képzik a gyógynövények. Ezek a srácok többek egyszerű köretnél, megtöltik az élteleket friss ízekkel, ami pedig hab a tortán: rengeteg hasznos tápanyagot tartalmaznak. Vegyünk sorra párat!
A rózsás varjúháj, vagy egyszerűbben csak varjúháj egy olyan gyógynövény, ami elűzi a stresszt, a szorongást, energiával tölt fel, és még számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik. A gyógyhatású varjúhájat érdemes kipróbálnotok a reggeli kávétokkal, teátokkal vagy smoothietokkal.