Egyéb kategória

5 tipp, hogy kényelmesebben aludjatok a szerelmetek karjaiban

Az első együttalvások alkalmával bizonyára ti is izgultatok még akkor is, ha a szerelmetek karjaiban álomra hajtani a fejeteket az egyik legjobb dolog a világon. Íme néháyn szuper tipp, hogy kényelmesebben aludjatok a szerelmetek karjaiban, és kipihenjétek magatokat, ne fáradtabban keljetek reggel, mint mikor lefeküdtetek aludni.

vous - 2018.07.09.
5 tipp, hogy kényelmesebben aludjatok a szerelmetek karjaiban

Kapcsoljátok ki az összes kütyüt a szobában

Akár egyedül, akár a szerelmetekkel alszotok, a zavartalan alvás érdekében érdemes kikapcsolni minden elektromos készüléket a hálószobában. Ne világítsanak a kijelzők, ne vibráljon a tévé, legyen tökéletes sötét és nyugalom körülöttetek.

Szerezzetek be egy kényelmes matracot

A pihentető, nyugot alváshoz elengedhetetlen a jó matrac. Főleg összeköltözés esetén érdemes közösen felkerekednetek és beruháznotok egy mindkettőtök számára kényelmes matracra.

szex közben beszélni

Forrás:
iStock

Használjatok külön takarót

A közös takaró nagyon romantikus, de alvás közben ide-oda forgolódtok, könnyen lehúzhatjátok egymásról. A külön takaró praktikusabb, azt úgy csavarhatjátok magatok köré, ahogy csak szeretnétek anélkül, hogy a másiknak takaró nélkül kellene aludnia.

Feküdjetek le egy időben

Próbáljátok meg összeegyeztetni a lefekvés idejét, így egyszerre hajthatjátok álomra a fejeteket, összebújva, jóéjt puszival. Ha külön fekszetek le aludni, akkor a később fekvő fél felébresztheti a másikat, megzavarva ezzel az alvását.

Ágybabújás után összebújás

A szakemberek szerint ha lefekszetek aludni és utána jön meg a kedvetek egy kis összebújáshoz, a szeretkezés sokkal meghittebb, izgalmasabb lehet. Ráadásul a szex hatására a szervezet endorfint és dopamint, vagyis boldogsághormonokat termel, amitől még édesebb lehet az alvás.

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Fontos tudnivalók bejárati ajtók esetében
Otthon
Fontos tudnivalók bejárati ajtók esetében
vous - 2024.12.10.
Otthona biztonsága sok tényezőn múlik, de a bejárati ajtó zárszerkezete kiemelkedő szerepet játszik abban, hogy nyugalmát biztosítsa. A megfelelő ajtózár kiválasztása nem egyszerű feladat, hiszen számos szempontot kell figyelembe venni – ez még a hozzáértők számára is kihívást jelenthet.