Egyéb kategória

3 tévhit a kávézásról, amit ideje elfelejteni

Ha reggel, akkor kávé, ha délutáni kajakóma, akkor kávé és a baráti találkozások sem maradhatnak el kávé nélkül. Mégis, hiába isszuk egész nap, még mindig nagyon sok tévhit tartja magát a kávézással kapcsolatban. Itt az idő leszámolni velük!

vous - 2018.05.26.
3 tévhit a kávézásról, amit ideje elfelejteni

1. tévhit: A délutáni kávé álmatlanságot okoz

Ne a kávéra fogjátok, ha nem tudtok aludni: az ebéd után nem sokkal elfogyaszott kávé semmiben nem befolyásolja az esti alvásotokat – a koffein ugyanis átlagosan 4-7 óra alatt ürül ki a szervezetből.

2. tévhit: A kávé kijózanít

Pár pohár bor, aztán egy jó erős kávé? Van egy rossz hírünk: az alkoholt csak egy dolog üríti ki a szervezetből, mégpedig az idő. Lehet, hogy egy csésze kávétól energikusabbnak érzitek majd magatokat és józanabbnak is, de ez csak a stimuláló hatás miatt van. 

Ja, és még egy rossz hír: a kávé a másnaposságot sem gyógyítja.

3. tévhit: Az a kisgyerek, aki kávét iszik, nem fog megnőni

Ezer éve tartja magát a tévhit, ezért is védik a szülők általában tűzzel-vassal a kicsiket a kávétól, pedig semmi összefüggés nincs a növekedés és a koffeinbevitel között.

4. tévhit: A kávé fogyaszt

Az tény, hogy pörgeti az anyagcserét, de napi több csésze kávé még nem egyenes út a fogyáshoz. Sőt, az egyetlen egyenes út a helyes diéta és a mozgás – kávéval vagy anélkül.

5. tévhit: A kávé szívrohamot okoz

Ha sikerül normális keretek közt tartani a kávéfogyasztást (tehát napi három csészénél nem isztok többet), nem kell semmilyen mellékhatástól tartani. Egyébként ez szinte minden ételre-italra igaz:

még vízből is megárthat a sok, szóval fő a mértékletesség!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.