Egyéb kategória

Ennyi! A tudomány szerint is egészséges szinglinek lenni

Mi, emberek, alapvetően szociális lények vagyunk, és nem érezzük jól magunkat egyedül – de ez nem azt jelenti, hogy pár nélkül teljesen el vagyunk veszve. Kutatások kiderítették, hogy tudományos szempontból is sokszor egészségesebb szinglinek lenni, mint párkapcsolatban élni, ilyenkor ugyanis jobban fejlődik a személyiségünk, és erősebbek a szociális kapcsolataink is.

vous - 2018.03.04.
Ennyi! A tudomány szerint is egészséges szinglinek lenni

A társadalmunk a páros létre van berendezkedve: minden egyszerűbb, olcsóbb, gyorsabb akkor, ha megosztjuk valakivel az életünket. Ez már az őskorban is hasonlóan zajlott, hiszen ekkor nagyobb esélyünk volt mind a túlélésre, mind a génállományunk továbbörökítésére, ha volt mellettünk egy pár, aki elzavarta a tigriseket, és áldásos munkával segített a gyereknemzésben.

Csakhogy egyre több tudományos kutatás bizonyítja, hogy a szingliség legalább annyi előnnyel jár, mint a páros élet

– hiszen ma már nem kell tigriseket ijesztgetni, és nem feltétlenül van szükségünk a gyerekvállaláshoz sem férfitársaink segítségére

Forrás:
Unsplash

(bár azért nem árt, ha vannak, de nélkülük is meg tudjuk oldani a helyzetet). Egy 2015-ös tanulmány szerint a szingli emberek sokkal komolyabb szociális hálóval rendelkeznek, ami elengedhetetlen a mentális egészséghez. Ha nincs párunk, sokkal inkább kezdeményezzük a találkozókat a barátainkkal, hiszen nincs az a csábító alternatíva, hogy bekuckózzunk a pasinkkal, és ne csináljunk egész nap semmit. Egy 2008-as tanulmány azt is kimutatta, hogy mennyire fontos ez a szociális háló számunkra:

azok az emberek, akik több baráttal rendelkeznek, kevésbé mutatják az öregedés jeleit, és általánosságban véve is sokkal boldogabbak, mint azok, akiknek kevés barátjuk van.

Több kutatás bizonyította azt is, hogy testileg is egészségesebbek vagyunk, ha nincs komoly párkapcsolatunk, hiszen ilyenkor több időnk van mozogni, és arra is figyelünk, hogy a jövőbeli pasinak minél csinosabbak legyünk. Ez, bármennyire rosszul is hangzik, egy hosszú távú kapcsolatban sokszor eltűnik.

Ráadásul, ha egyedül vagyunk, a kreativitásunk és a produktivitásunk is a tetőfokára hághat, hiszen nincs senki, aki elvonja a figyelmünket az önmegvalósítástól. Ez persze nem azt jelenti, hogy a párkapcsolatban élők nem lehetnek kreatívak és sikeresebbek, de nekik több dolog van, ami elterelheti a figyelmüket – hiszen a munka helyett előszeretettel választhatjuk a barátunkkal töltött időt, amiért, lássuk be, senki nem hibáztathat minket.

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Már csak a szakdolgozat választ el a diplomádtól?
Világ
Már csak a szakdolgozat választ el a diplomádtól?
vous - 2023.01.19.
Minden gólyát a szakdolgozattal riogatnak, akik ezt persze rendszerint nem veszik komolyan, hiszen még annyira távolinak tűnik, és amúgy is az új élethelyzet felett érzett eufória tompít minden aggodalmat.

Otthon

Kényelem és praktikum egy szűkebb nappaliban is
Otthon
Kényelem és praktikum egy szűkebb nappaliban is
vous - 2023.01.26.
Amikor a nappalinkat rendeznénk be, az elsődleges szempontunk egyértelműen a kényelem, hiszen ez az a helyiség, ahol általában a legtöbb időt töltök, és ahol vendégeket is fogadunk. A helyiség mérete azonban olykor határt szab a lehetőségeknek: a praktikus helykihasználásra is figyelmet kell fordítani amellett, hogy egy kellemes hangulatú, jól használható nappalit szeretnénk kapni. Szerencsére a széles bútorválaszték ebben mellettünk áll.