Amikor azt érezzük betegen, hogy az állapotunk nemhogy jobb, hanem csak rosszabb lett, biztosan nem a bevitt táplálékokra gyanakszunk. Pedig több olyan étel vagy épp ital is van, amely negatív irányba befolyásolja ilyenkor az egészségünket.
Sült vagy zsíros élelmiszerek
Mikor hagyjátok ki? Gyomorrontáskor.
Miért lesz rosszabb? A zsíros ételek megemésztése tovább tart, ami ebben az állapotban hányingerhez vagy savas refluxhoz vezethet.
Édességek
Mikor hagyjátok ki? Bármilyen betegségnél, de különösen a gyomorbajoknál.
Miért lesz rosszabb? A finomított cukrok elnyomják a fehérvérsejtek azon képességét, mely felveszi a harcot a baktériummal.
Fűszeres ételek
Mikor hagyjátok ki? Orrfolyás esetén.
Miért lesz rosszabb? A csilipaprikában és a csípős szószokban található kapszaicin egy olyan vegyület, amely irritálhatja az orrjárataitokat.
Ropogtatnivalók
Mikor hagyjátok ki? Köhögés, torokfájás.
Miért lesz rosszabb? Az éles vagy érdes felületű ételek, mint a csipsz, a müzli tovább sérthetik a torkotok felszínét, és nehezíthetik a gyógyulást az ott megtelepedett baktériumok.
Narancslé
Mikor hagyjátok ki? Köhögés, torokfájás esetén.
Miért lesz rosszabb? Citromsavat tartalmaz, mely irritálja a gyulladt torok felszínét.
Kávé
Mikor hagyjátok ki? Bármilyen betegségnél, de különösen a gyomorbajoknál.
Miért lesz rosszabb? A kávéban található koffein vízhajtó hatású, így kiszáradhattok, és kipisiltek mindent. Beteg állapotban pedig pont a sok folyadék a lényeg az immunrendszer hatékony működése végett.
Ha az ember nem tud valamit megmagyarázni, akkor kezdi el emlegetni a sorsot, a szerencsét, vagy végső esetben a véletleneket.
