Nagymamáink még esküdtek rá, sőt, már az ókorban is igen népszerű volt, mert egyszerű, olcsó és hatékony, mára viszont valahogy feledésbe merült ez a csodaszer, az almaecet. Többféle jótékony hatása ismert, miközben remek zsírégető, diétás segítő, kívülről és belülről is szépít.
Ki gondolná, hogy az almaecetben mennyi fontos elem van: megtalálható benne a kalcium, a nátrium, a kálium, de a fluor, a foszfor és a szilícium is. Ezek többsége segíti a fogyást, mert lebontja a zsírt. Igaz, hogy egy csúnya savanyú ecetről van szó, de vízben feloldva könnyebben lenyeli az ember lánya, ha megtudja, hogy ez a kis lötty még vitaminokat és aminosavakat is tartalmaz, valamint béta-karotint és pektint, mely többek közt a koleszterinszintet tartja egyensúlyban, de a rákos sejtek ellen is hatásos.
De hogyan alkalmazzuk diétázás közben és miként tesz a szépségért? A cikk folytatásából kiderül!
