Egyéb kategória

Életmentő tippek a vizsgaidőszakhoz – egy vizsgázótól

Elérkezett a várva-várt idő, amikor vége az egyetemnek és kezdődhet a pihenés, a bulizás és a nyári kalandok. Vagyis még nem teljesen, ugyanis előtte túl kell élni a szörnyű vizsgaidőszakot.
vous - 2016.05.17.
Életmentő tippek a vizsgaidőszakhoz – egy vizsgázótól

Mindenki tudja, hogy mivel jár a vizsgaidőszak, maga a káosz és a rettegés. Az életetek minden területére hatással van. A párkapcsolattól kezdve a családon át még a bioritmusotokra is negatívan hat, ha nem készültök fel rá tudatosan és nem gondoljátok át mielőtt belevágtok a harcba.

Kapcsolatok

A hatalmas stressz hatására gyakran előfordulhat, hogy másokon vezetitek le a feszültséget. Akik párkapcsolatban élnek, azoknak a pasija veszélyben érezheti magát, de a szeretteitekre is ugyanilyen sors várhat. Ahhoz, hogy ne veszekedjetek és ne húzzátok föl magatokat minden apróságon, vezessétek be a mindennapi mozgást. Nem kell őrült edzésbe kezdeni, de legalább egy sétát vagy rövid futást iktassatok be, hogy kiengedjétek a gőzt.

Forrás:
pixabay.com

Éjszakázás

Az éjszakai őrült tanulások teljesen felborítják a bioritmusotokat és még fáradtabbak lesztek, nem fogtok tudni koncentrálni. Hogy ezt elkerüljétek, keljetek fel időben és tervezzétek meg a napot. Tartsatok kis szüneteket, amikor megjutalmazzátok magatokat egy kis mozgással és ne töltsétek az egész napot tanulással.

Forrás:
pixabay.com

Tanulás

A káosz ellen okosan vegyétek fel a vizsgákat, ne legyen torlódás, hiszen csak összezavar titeket, ha egyszerre több tárgyból kell készülni. Higgyétek el, sokkal könnyebb dolgotok lesz, ha csak egy vizsgára koncentráltok.

Forrás:
pixabay.com

Étkezés

Az étkezés fontos, hiszen az energiához szükség van az egészséges ételek bevitelére. Felejtsétek el a csokizást és a nasizást tanulás közben. Helyette tegyetek magatok mellé egy tál epret és csemegézzétek azt, valamint a főétkezéseket tartsátok be és sokkal lendületesebben fog menni a tanulás. Ilyenkor érdemes betárazni ételekből magatoknak, hogy csak gyorsan melegíteni kelljen.

Forrás:
pixabay.com

Bulizás

És a nagy kérdés, a bulizás! Ha jól megterveztétek a tanulást és betartottátok a szabályokat, akkor egy laza szombat esti parti beleférhet, ha kihagyhatatlan eseményről van szó. Természetesen ilyenkor inkább mellőzzétek a sok alkoholt és a reggelig tartó bulikat, a vizsgák után lesz idő bőven bepótolni a nyár folyamán.

Forrás:
pixabay.com

Kitartás, lányok!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.