Egyéb kategória

Mutassátok a lakóhelyeteket, megmondjuk, milyen az egészségetek!

Az egészségünkre rengeteg minden hatással lehet, nem elég, hogy egészségesen étkeztek vagy rendszeresen mozogtok. Pontosan ugyanekkora hatással lehet rátok a hely is, ahol éltek. Nézzétek meg ti is, milyen veszélyek leselkedhetnek rátok a lakóhelyetek alapján.
vous - 2015.10.02.
Mutassátok a lakóhelyeteket, megmondjuk, milyen az egészségetek!

Tengerszint feletti magasság

Azok az emberek, akik a tengerszinten élnek ötször valószínűbb, hogy elhíznak, mint azok, akik a tengerszint felett élnek. A legjobb magyarázat erre az lehet, hogy a magasság csökkenti az étvágyat. A leptin hormon – ami megmondja az agyadnak, hogy elég volt a kajálásból – termelődése megnő és a testünk is jobban reagál rá.

Forrás:
Pixabay

Egy forgalmas út mellett

Tök jó nagyvárosban lakni, minden könnyebben elérhetővé válik. De ezzel együtt a szívbaj kockázata is megnő. A forgalmas út mellett élés pontosan akkora problémát szül, mint a dohányzás vagy az elhízás. Nemcsak a szmog, hanem a közlekedési zajok miatt is, amik növelik a szívbetegségek kockázatát.

Forrás:
Pixabay

Kisvárosban

A kisvárosban élők nagyobb valószínűséggel számolnak be olyan problémákról, mint a magas vérnyomás, fejfájás, ízületi gyulladás és légzési nehézségek. Ebben nagy szerepet játszik a mozgásszegény életmód, sőt a lakóhelyed akár öregíthet is. Egy kutatásban olyan holland embereket vizsgáltak, akik zajos helyen éltek, ahol rengeteg volt a bűnözés, a következmény pedig nem más, mint a rövidebb életkor.

Forrás:
Pixabay

Erdő mellett

Bár kevésbé vagytok stresszesek, mint a többiek, de az erdős, nyugodt környezet alacsonyabb kortizolszinthez és vérnyomáshoz vezet. Emellett egy-két hosszabb séta az erdőben erősíti a immunrendszerünket. Egy tanulmány szerint azoknál az embereknél, akik 3 napot és 2 éjszakát töltenek el egy erdőben megnő a természetes ölősejtek aktivitása, így sokkal könnyebben tudja majd a szervezetük legyőzni a fertőzéseket.

Forrás:
Pixabay

Ha elegetek van a nagyvárosi nyüzsiből, és azon filóztok, melyik vidéki gyöngyszem lehetne az ideális lakóhelyetek, ezt a tesztet nektek találtuk ki! Csak néhány kérdés-válasz, és kiderül, hova érdemes költöznötök. Ide kattintva letesztelhetitek magatokat!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.