Egyéb kategória

5 étel, ami biztosan használ gyomorégés ellen

Olykor ellenségeink, máskor barátaink – számos étel okozhat gyomorégést, míg más finomságok segíthetnek megelőzni a kellemetlenséget. Íme 5 étel, amellyel elolthatjátok a lángokat.

vous - 2015.09.15.
5 étel, ami biztosan használ gyomorégés ellen

Zabkása banánnal

Válasszátok reggelire fánk helyett inkább a rostban gazdag zabkását, amely banánnal kombinálva tökéletes módja a gyomorsav csökkentésének.

Friss gyömbér

A gyömbért ősidők óta használják emésztési panaszokra. Ti is sokféle formában kipróbálhatjátok: igyatok gyömbérteát, készítsetek gyömbérszörpöt vagy szopogassatok gyömbéres cukorkát!

Teljes kiőrlésű tészta olívaolajjal vagy fehér szószokkal

Forrás:
pixabay.com

Ha megkívántatok egy kis tésztát, mindenképp teljes kiőrlésűt egyetek, hiszen a magas rosttartalom segít enyhíteni a gyomorégés tüneteit. A savas paradicsomos szószt pedig cseréljétek olívaolajra vagy fehér mártásra!

Bab

A babot nemcsak a szívre gyakorolt jótékony hatása miatt ajánljuk: remek fehérjeforrás lehet a gyomorégést okozó hús helyett.

Almaszósz

Sütni készültök? Az olaj és a vaj helyett használjatok almaszószt a tésztához, így elkerülhetitek a kellemetlen tüneteket!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Hová menjünk nyaralni?
Világ
Hová menjünk nyaralni?
vous - 2024.05.06.
Minden évben komoly családi dilemma lehet a nyaralás kérdése. Akár hosszabb, vagy rövidebb időre szeretnénk elutazni, szerencsére a közelben is találhatunk rengeteg gyönyörű látnivalót. Strandolás a tengerparton? Városnézés? Vagy mindkettő? Sokféle utazás közül válogathatunk!

Otthon

Így csökkentsük a nyári meleget a lakásban – a privátszféra megvédésével!
Otthon
Így csökkentsük a nyári meleget a lakásban – a privátszféra megvédésével!
vous - 2024.06.29.
Itt a nyár, a hőség, mégsem szeretnénk egész nap a klímát használni. Jó ötletnek tűnik kinyitni az ablakot és szinte tárva-nyitva hagyni a lakást, házat, de ez sem mindig megoldás. A privátszféra sem utolsó szempont ugyanis. Szerencsére csökkenthetjük úgy is a lakás hőmérsékletét, hogy nem kell folyamatosan klímázni, és a magánéletünket is megvédhetjük a kíváncsi szemektől.