A téli depressziót és az ilyenkor ránk gyűlő súlyfelesleget is elűzheted, ha a szabadban sportolsz. A friss levegő megedz, ahogy a rendszeres mozgás is, így a tavasz már fitten és energikusan talál rád.

A két ünnep közti időszak a láblógatásról is szól: az egész éves hajtás után ilyenkor végre van időnk egy kicsit feltöltődni. Bár sokan a kiadós alvásokra és az otthoni kuckózásra esküsznek, ilyenkor az aktív pihenésnek is érdemes hódolni, mivel rengeteg jó program közül lehet válogatni. 

Itt a tél, lassan jön a hideg, kinek van kedve kimozdulni? Nekem sokáig nem volt, egészen addig, amíg meg nem találtam életem legújabb szenvedélyét: a borkóstolást.

Az adventi naptárakért valamilyen megmagyarázhatatlan módon egyaránt rajonganak a felnőttek és a gyerekek is. Na jó, talán nem annyira nagy talány, hogy miért, hiszen egyetlen tárgyban koncentrálódik minden, ami jó: a várakozás öröme, édességek, titkok és egyéb apró meglepetések. Ezekből a meglepetésekből pedig egészen pontosan 24 darab van, vagyis 24 napon keresztül izgatottan nyitogathatjátok az apró titkokat rejtő ablakokat, zsákokat, dobozokat, vagy a mi esetünkben papírfecniket.

Télen talán több kifogást találni arra, hogy miért nem kezd valaki sportolni. Rögtön ott az egyik legegyszerűbb dolog, amibe kapaszkodni lehet: a hideg. A rossz hírünk azonban az, hogy ez bizony nem elég jó mentség.

Ha tél, akkor a jégkori biztosan nem maradhat el! Keressétek elő a szekrény mélyéről a korcsolyátokat, hiszen végre megkezdődött a szezon; a Városligeti Műjégpálya már várja a látogatókat.