Kutatók bebizonyították: a tápanyagokat könnyebben hasznosítja szervezetünk a passzírozott narancs levéből, mint magából a narancsból.
Télen is szép bőr – a tányérban kezdődik!
Bőrünk a téli hónapokban van a legnagyobb kihívásoknak kitéve, kevés a napfény, sok a szél, a csípős hideg sem nem tesz jót a bőrünknek, otthon pedig a fűtés miatt száraz a levegő, ráadásul a hirtelen hőmérsékletváltás sem hat túl jótékonyan a bőrre, és még a vitamin is kevesebb. Azért nem lehetetelen hátra arcot parancsolni a kihívásoknak, és a szép, egészséges és ragyogó bőrt megőrizni a téli hónapokban, és ehhez nem csodakencék, hanem elsősorban a bőrt tápláló ételek kellenek!
Egy különleges gasztroajándék és egy kedves dekor karácsonyra – Fészertitkok videó
Néha elég csak egy egyszerű gyertya vagy fényfüzér, hogy ünnepi hangulatba kerüljünk, de azért az ötletes dekorációk, az ízek és az illatok sokat hozzátesznek ahhoz, hogy újra csillogó szemekkel várjuk a karácsonyt. Készüljetek az év legszebb ünnepére velünk! Berencsi Tünde egy különleges gasztroajándékot és egy kedves dekort készít a Fészertitkok legújabb részében.
Karácsonyi hangulat nem lesz magától, azt meg kell teremtenünk, amihez legjobb, ha elsőként egy kicsit feldíszítjük és illatosítjuk a lakást. Hálás, látványos, kreatív és kuckózós program, és nagyon egyszerűen is kivitelezhetjük, természetes alapanyagokkal - a konyhából is érdemes hozá bevetni néhány alapanyagot, például néhány narancsot!
DIY narancsos mécses, ami meghozza az ünnepi hangulatot
Már alig egy hónap, és itt a karácsony, fogynak a napok, és nagyon nehéz úgy készülni, hogy semmi ünnepi hangulatunk nincs. A ráhangolódáshoz a legjobb egy kis fény, illat és kreatívkodás, amihez az alapanyagokat a konyhában könnyedén megtaláljuk: készítsünk narancsos-szegfűszeges mécsest pofonegyszerűen!
Szépítő színes ételek, amelyek nemcsak belsőleg, külsőleg is ragyogtatnak
Aki színes tintákról álmodik, tudja, hogy legszebb a sárga. Aki a szépségről álmodik, annak viszont nem árt tudnia, miért érdemes narancssárga ételeket fogyasztania! És bár igaz, hogy a szépség elsődlegesen belülről fakad, amihez a belső boldogságunk és kiegyensúlyozottságunk elsődleges, az sem mindegy, mit eszünk. Még az is lehet, hogy boldoggá tesz minket, amit eszünk...
A tökéletes kuckózós ital: hagyjátok, hogy kényeztessen a narancsos forró csoki
Ahogy közeledünk az év vége felé, egyre sötétebbek és undokabbak, hűvösek és zordak a napok, ilyenkor pedig a legjobb bekuckózni, és egy jó forró, fűszeres itallal kényeztetni magunkat és szeretteinket. Lélekben vagy ténylegesen is készülni a karácsonyra, közösen matatni valamilyen DIY apró ajándékon, vagy egyszerűen csak lenni, beszélgetni. Ha valami igazán selymes italt kortyolnátok hozzá, íme egy narancsos és nagyon csokis forró finomság...
Még év elején eldöntöttem, szeretnék idén környezettudatos(abb)an élni. Ennek az egyik alappillére, hogy sok bolti cucc helyett magam kotyvasztok. Készült mosogatógéppor, tusfürdő és mosószer is házilag, most pedig testápoló.
