Te is szereted a kávét? Akkor ezeket neked is tudnod kell! A kávé egy olyan kincs, ami nemcsak segít felébredni reggel, de tökéletes lehetőséget nyújt arra, hogy kicsit egyedül legyünk a gondolatainkkal, vagy a barátainkkal töltsünk egy kis időt. Íme, tizenhárom hihetetlen tény erről a csodaitalról!

Sokan el sem tudjuk képzelni a munkanapokat a koffein üdítő hatása nélkül. De vajon tisztában vagy azzal, hogy milyen mennyiségben segít a koffein? Hány csésze kávé elfogyasztása után haragszik meg rád a szervezeted? Milyen hatással van a szívedre, agyi vérellátottságodra és emésztőrendszered működésére? És egyáltalán mitől lesz hatása az elfogyasztott finomságnak, mikor és hogyan igyunk kávét ha fel akarjuk dobni magunkat?

Évente több milliárd csészével fogyasztják szerte a Földön nedűjét, mégis kevés figyelmet kap, pedig nélküle nem is ihatnánk ezt a luxusitalt.

Mostanság egyre népszerűbb az egészségtudatos táplálkozás, a bevásárlólistákról folyamatosan lekerülnek a magas zsír-, cukor- és sótartalmú ételek és italok, helyettük inkább egészségesebb, pozitív hatású élelmiszereket választunk. A kávézás például nagyon is elterjedt szokás, de a kávémegítélése a mai napig megosztja a közvéleményt, hiszen ez az ital nem mindenki számára megfelelő választás.

A reggel legjobb része a friss, forró kávé, ebéd után szintén jólesik egy csésze kávé, hogy jobban bírjátok a délutáni műszakot, de a délutáni sütizéshez is pont egy finom cappuccino illik. A kávé ébren tart, energiával tölt fel, azonban vigyázat, túl nagy mennyiségben már ártalmas! Figyeljetek oda, mennyit kávéztok, különben könnyen átléphetitek a koffein túladagolás szintjét.

A 2-es típusú cukorbetegség elképesztően gyakori a társadalomban, és az egyik vezető halálokok között található. Kutatók rengeteg időt és pénzt költenek arra, hogy megfejtsék, hogyan gyógyítható vagy tartható kordában a leghatékonyabban, és a mostani módszerek egyelőre nem a legígéretesebbek. Egy friss kutatás azonban a kávéfogyasztással köti most össze az inzulinszint megemelését, ami rengeteget segíthetne a betegeken – legalábbis azokon, akik isznak koffeintartalmú italokat.

A kávéról sokszor azt gondoljuk, hogy a világ csodája, igazi megváltás egy-egy nehéz helyzetben, azonban tudni kell, hol a határ a fogyasztását illetően. Amennyiben valaki túladagolja, a teste különböző részei jelezhetik, hogy itt az ideje változtatni a kávézási szokásokon.

Tá-dá-dá-dámm... Dobpergés... ITT A MENTSÉG A KÁVÉFÜGGŐSÉGRE! Az ok bombabiztos, ugyanis két kutatással is alátámasztották. A kétkedőkhöz fordulnánk: van még valamilyen kérdésük ezek után?!