Nincs is annál borzalmasabb látvány, mint amikor fésülködés közben nap mint nap egyre több hajszál tarkítja hajkeféteket, a padlót, a zuhanyzót. Ennek hátterében számos olyan ok állhat, amiken könnyedén változtathattok, illetve szükség esetén orvosolnotok kell.
Azok a bizonyos napok minden hónapban megnehezítik a nők életét. Lehet, hogy a menstruáció előtti napok okoznak szenvedést, lehet, hogy abban a pár napban, vagy éppen utána érzitek kellemetlenül magatokat. Bármelyik is legyen, a hormonjaitok egyensúlyban tartása átsegíthet a nehézségeken.
Hormonrendszerünk rendkívül bonyolult és érzékeny, apró változásai is észrevehető tünetekkel járhatnak. Ugyanakkor az emberi alkalmazkodóképességet sem szabad lebecsülni: van, hogy a szervezet maga állítja le a menstruációs ciklust saját érdekünkben.
Ha szeretnétek egészségesen és sikeresen fogyni, akkor törődnötök kell a hormonjaitokkal is. Ugyanis lehet, hogy nem gondolnátok, de ők is jelentős szerepet játszanak abban, hogy mennyit mutat a mérleg.
Egy újabb kutatás vetette fel, hogy a hormonális fogamzásgátlók többet ártanak az egészségnek, mint használnak. Most azt vizsgálták, hozzájárulhatnak-e ezek a depresszió kialakulásához, és az eredmény után cseppet sem rózsás a helyzet.
A hormonok fontos szerepet töltenek be a szervezet működésében. Olyan fontos dolgokért felelnek, mint hogy a hajatok nő, eleget alszotok-e, vagy depressziósak lesztek-e. Hormonális ingadozást mindenki átél az életében legalább egyszer, elég csak a stresszes élethelyzetekre gondolni, vagy terhesség közben, nem beszélve a menstruációról.
Ha hiszitek, ha nem, a szex utáni szomorúság valóban egy létező átmeneti állapot. Nem csak hébe-hóba történik meg, ez egy komoly társadalmi „probléma”, ami lehet, hogy veletek is megesett már. De mégis mi lehet az oka?