hormonok

Tudtátok, hogy a hajhullás egyik legfőbb oka a stressz? Mutatjuk, mire figyeljetek, hogy egészséges és dús maradjon hajkoronátok
vous - 2020.09.12.

Nincs is annál borzalmasabb látvány, mint amikor fésülködés közben nap mint nap egyre több hajszál tarkítja hajkeféteket, a padlót, a zuhanyzót. Ennek hátterében számos olyan ok állhat, amiken könnyedén változtathattok, illetve szükség esetén orvosolnotok kell.

Így érhetitek el a hormonális egyensúlyt természetes módon
vous - 2018.12.13.

Azok a bizonyos napok minden hónapban megnehezítik a nők életét. Lehet, hogy a menstruáció előtti napok okoznak szenvedést, lehet, hogy abban a pár napban, vagy éppen utána érzitek kellemetlenül magatokat. Bármelyik is legyen, a hormonjaitok egyensúlyban tartása átsegíthet a nehézségeken.

Az eszkimók télen nem menstruálnak
vous - 2018.11.05.

Hormonrendszerünk rendkívül bonyolult és érzékeny, apró változásai is észrevehető tünetekkel járhatnak. Ugyanakkor az emberi alkalmazkodóképességet sem szabad lebecsülni: van, hogy a szervezet maga állítja le a menstruációs ciklust saját érdekünkben.

Étkezzetek a hormonok szabályai szerint, és már meg is indul a fogyás!
vous - 2016.12.19.

Ha szeretnétek egészségesen és sikeresen fogyni, akkor törődnötök kell a hormonjaitokkal is. Ugyanis lehet, hogy nem gondolnátok, de ők is jelentős szerepet játszanak abban, hogy mennyit mutat a mérleg.

Tudtátok? A fogamzásgátló akár depressziót is okozhat!
vous - 2016.10.09.

Egy újabb kutatás vetette fel, hogy a hormonális fogamzásgátlók többet ártanak az egészségnek, mint használnak. Most azt vizsgálták, hozzájárulhatnak-e ezek a depresszió kialakulásához, és az eredmény után cseppet sem rózsás a helyzet. 

Jelek, hogy valami nagyon nincs rendben a hormonjaitokkal
vous - 2016.08.22.

A hormonok fontos szerepet töltenek be a szervezet működésében. Olyan fontos dolgokért felelnek, mint hogy a hajatok nő, eleget alszotok-e, vagy depressziósak lesztek-e. Hormonális ingadozást mindenki átél az életében legalább egyszer, elég csak a stresszes élethelyzetekre gondolni, vagy terhesség közben, nem beszélve a menstruációról.

Megvan, miért érezzük magunkat szomorúnak szex után
vous - 2016.08.04.

Ha hiszitek, ha nem, a szex utáni szomorúság valóban egy létező átmeneti állapot. Nem csak hébe-hóba történik meg, ez egy komoly társadalmi „probléma”, ami lehet, hogy veletek is megesett már. De mégis mi lehet az oka?

Finom ételek, amik a hormonháztartásunkat is rendbe hozzák
vous - 2016.05.16.
Mikor problémák vannak a hormonháztartásunkkal vagy a hormonok mellékhatásaival, mint például a stressz vagy idősebbeknél a klimax, általában az étel az utolsó gondolat, ami eszünkbe jut megoldásként. Pedig nem is gondolnák, mennyi olyan étel van, ami segíthet egyensúlyban tartani a hormonrendszerünket. Ha ezeket is felvesszük az étlapunkra, sok kellemetlenségtől megkímélhetjük magunkat!