A kávéfogyasztás alapvetően hatástalan ébredés után, és kiderült az is, hogy mikor a legoptimálisabb először kávét inni a nap folyamán.

A probiotikumok jó, az egészségeteket támogató baktériumok, amik segítenek bizonyos betegségek legyőzésében, elkerülésében. Tehát egy kiegyensúlyozott rendszer fenntartása fontos, és a probiotikus kiegészítés alkalmazása az egyik módja annak, hogy segítsetek a testeteknek.

Az edzőteremben az edzőtöktől hallott szavak sokkal többet jelentenek, mint puszta motivációt. Az, hogy az oktatótok hogyan szól hozzátok, befolyásolja, hogyan érzitek magatokat edzés közben, és azt, hogy milyen képet alakítotok ki önmagatokról.

Míg a Napot a férfiprincípiumokkal, a Holdat a nőiességgel és termékenységgel kapcsolják össze már évezredek óta. Ennek fő oka, hogy megfigyelték, a női ciklus és a holdciklus nagyjából ugyanolyan, 29 és fél nap hosszú.

Igen, tudjuk, hogy már a csapból is a riciniusolaj folyik évek óta, de valljuk be, nem véletlenül. Viszont, ha nálatok az annyira nem vált be, vagy kipróbálnátok valami újat, akkor adjatok egy esélyt a borsmentaolajnak. Szerintünk nem fogjátok megbánni!

Azt ti is gondolhatjátok, hogy az állandó monitorbámulás nem tesz jót a szemeteknek, az egészségeteknek. De mégis milyen hatással van a monitor fénye a bőrünkre?

A nagy babyboom-generáció idejében kezdett el növekedni a válások száma. Sokan gondolják, hogy akik ebben az időben születtek, nem lesznek képesek hosszú távú kapcsolatok kialakítására a szüleik miatt. Nagyot tévednek!