futás

Új szint a futóversenyeken, a boltokban kapható csodacipőkkel mi is gyorsabbak lehetünk Új szint a futóversenyeken, a boltokban kapható csodacipőkkel mi is gyorsabbak lehetünk
vous - 2021.09.14.

A tegnapi híradások és a klikkvadász oldalak hangzatos címekkel hozták nyilvánosságra, hogy kizárták a bécsi maraton győztesét, mert futócipőjének talpát túl vastagnak találták a versenybírók. De mi van a hír mögött? Mi olyan különleges ezekben a cipőkben? A "platform talp" nem csak a divatcipők között hódít?

Furcsaságok, amikre gondolhatunk edzés közben Furcsaságok, amikre gondolhatunk edzés közben
vous - 2021.09.08.

Akik már elkezdték a felkészülést a őszi futóversenyre, egyre hosszabbra tolják az edzéseket. A tavaszi, ideálisabb időjárás sokat segít, de ahogy az élet minden területén, úgy a futásban is vannak csúcspontok és mélypontok is. Előfordul, hogy egy tíz kilométeres távot majdnem repülve teszel meg, és van, amikor úgy kell magad átrugdosnod az utolsó két kilométeren. Mindez a legtöbb emberben mentálisan dől el, és nem fizikai értelemben.

A futás tíz aranyszabálya! A futás tíz aranyszabálya!
vous - 2021.09.01.

Az ilyen szabályok többnyire mindennapi töprengésekből erednek. Valakiben megfogalmazódnak a gondolatok, amiket egy idő után tovább ad ismerőseinek – akár egy hosszabb futás alkalmával - és mielőtt észbe kapnának, az edzők már alkalmazzák, a tudósok pedig tanulmányozzák az újdonsült "szabályokat". Így lesz egy egyszerű ötletből teória, majd elfogadott bölcsesség.

Vajon el tudnánk szaladni egy szánhúzó kutya elöl? Kik az állatvilág legjobb maratonistái? Vajon el tudnánk szaladni egy szánhúzó kutya elöl? Kik az állatvilág legjobb maratonistái?
vous - 2021.08.30.

Tudtad, hogy az ember a világon legjobb hosszútávfutó emlősök közé tartozik? Meglepő, igaz? A könnyebbség kedvéért sorba rendeztük az állatokat (és ugye, bennünket). A legjobb hat versenyzőt csökkenő sorrendbe állítottuk, így a leglassabbtól haladunk a leggyorsabbig

Miért zseniális futóhely a Margitsziget? Miért zseniális futóhely a Margitsziget?
vous - 2021.08.24.

Magyarországon számos lehetőség van futópályán edzeni. A különböző sportlétesítmények mellett mi mégis inkább a Margitszigetre szavazunk. Hogy miért? Rengeteg oka van annak, hogy szerintünk miért a Margitsziget a legjobb választás!

Maraton kisokos (3. rész) Maraton kisokos (3. rész)
vous - 2021.08.21.

Az első és a második rész tele volt izgalmas tényekkel. Igen, még mindig megpróbálunk újat mondani! Lássuk a mostani maratoni újdonság-adagot:

Utálod a futást? Van nyolc érvünk, amitől szeretni fogod! Utálod a futást? Van nyolc érvünk, amitől szeretni fogod!
vous - 2021.08.18.

A futás bizony fárasztó, kimerítő, időnként unalmas is tud lenni - főleg, ha magányosan gyűjtjük a kilométereket.

Itt a bizonyíték, hogy egy kis futás is sokat használ! Itt a bizonyíték, hogy egy kis futás is sokat használ!
vous - 2021.08.17.

Hihetetlen! Hogy ezek az amerikaiak mindig egy lépéssel előrébb járnak... Miközben világszerte a kilométer hajhászás, az extrém hosszútávú versenyek divatja tombol, a közelmúltban amerikai sportorvosok kutatásai alapján bebizonyosodott, hogy egy kis futás is meglepően jótékony hatással van egészségünkre.