brokkoli

Sajtimádó brokkolileves gazdagon és nagyon krémesen
vous - 2019.05.14.

Örök igazság, hogy a sajt mindent jobbá tesz, a sok sajt pedig a zöldségkrémlevest is ellenállhatatlanná varázsolja. Ez a brokkolival és krumplival készülő gazdag és laktató, bársonyosan krémes leves jó sok sajttal készül, és igazi melengető, kényeztető finomság.

A legegyszerűbb brokkolikrémleves, ami olcsó, gyors és diétás is
vous - 2018.12.01.

Gyors és olcsó, laktató és alakbarát, mindenmentes és elképesztően egyszerű ez a krémes brokkolileves, ami szaladós napokon is egészséges alternatíva. Alapvetően 2 fő alapanyaggal készül, ha a vizet és a sót nem számítjuk, natúr változatban is nagyon finom, de a végtelenségig variálható!

Egyedényes csirkés-brokkolis tészta, a hibátlan villámvacsora Egyedényes csirkés-brokkolis tészta, a hibátlan villámvacsora
vous - 2018.09.19.

Bár a tészta az egyik legegyszerűbb étel, mégis hatalmas könyvtornyot építhetnénk a szakirodalmából, hogyan kell helyesen és a legfinomabban főzni, készíteni. Az biztos, hogy az egyedényes pofonegyszerű változat nem az olaszok kedvence, sőt ki is veri náluk a biztosítékot, de nagyon praktikus, és aki próbálta már ezt a technikát, tudja, hogy így is nagyon finom, és több előnye is van!

Brokkolis-sajtos quiche tészta nélkül, az isteni fehérjebomba
vous - 2018.08.30.

A quiche klasszikusan omlós vajas tésztában sült sós pite, de elhagyva a tésztát sokkal gyorsabb, egyszerűbb és alakbarátabb fogást kapunk, ami liszt nélkül készül, így gluténmentes étrendbe is beilleszthető, tele van fehérjével, de a legfontosabb, hogy isteni finom.

Ti tudtátok? Íme, 4 fontos alapanyag, ami jótékonyan hat a nőkre Ti tudtátok? Íme, 4 fontos alapanyag, ami jótékonyan hat a nőkre
vous - 2018.03.13.

Az egészséges ételek, és az ezekben lévő fontos és hasznos összetevők mindenkire jótékonyan hatnak, legyen az gyerek, nő vagy férfi, de szakértők szerint vannak olyan alapanyagok, amelyek a hölgyek számára kiemeltebben fontosak, és hatékonyabb segítséget nyújtanak akkor, ha nők fogyasztják, mert kedvező tulajdonságaik ekkor jobban működnek... Nézzünk néhányat!

Egyedényes gyors brokkolis tészta sietős napokra Egyedényes gyors brokkolis tészta sietős napokra
vous - 2018.03.06.

A tésztaételek többnyire gyorsan elkészülnek, így ideális olyan napokon, amikor sok a dolog. Ennél az egyedényes változatnál az is lerövidíti a készítés menetét, hogy a tészta és a brokkoli egy edényben és egyszerre fő, közben pedig pikk-pakk kikeverhető hozzá a szósz, amivel már csak össze kell forgatni.

Alakbarát, egyszerű, laktató és egészséges: tepsis sült brokkoli fűszeresen Alakbarát, egyszerű, laktató és egészséges: tepsis sült brokkoli fűszeresen
vous - 2017.12.27.

Az ünnepi trakták után kimondottan jólesik, ha könnyedebb falatokat készítünk, ami akár a maradék sültek mellé is jól passzol, de magában, önálló fogásként is megállják a helyüket. A tepsis sült brokkoli tökéletes választás, alakbarát, egyszerű, laktató és egészséges, kellően fűszerezve pedig nagyon izgalmas is!

50 kalória alatti ételek, amik még finomak is
vous - 2016.03.19.
Ebben a szép időben ugye ti is vízpartra vágytok? Hamar elrepül az a pár hét, mire itt a nyár, főleg, ha fogyókúráról van szó, és már kinéztétek az álombikinit. A következő lista egy kis segítség az egészséges, finom és kalóriaszegény étrendetek kialakításához, ha nyárra meg akartok szabadulni pár kilótól.