aszalt gyümölcs

Egészséges a gyümölcsnap vagy hagyjuk a csudába? Egészséges a gyümölcsnap vagy hagyjuk a csudába?
vous - 2019.05.25.

Sok a vita akörül, hogy a gyümölcsnap káros vagy nem káros a szervezet számára, tény, hogy nagyon sokan kipróbálják- megpróbálják beiktatni az étrendbe a gyümölcsnapot. Mint olyan módszert, amely egyszerre méregtelenít és támogatja a fogyást.

A legjobb téli smoothie: aszaltszilvás turmix olcsón A legjobb téli smoothie: aszaltszilvás turmix olcsón
vous - 2019.01.25.

Tartalmas, tápláló, nagyon finom, tényleg egyszerű és olcsó ez a turmix, ami igen jótékonyan hat az anyagcserére, ráadásul igazán kényeztető formában, tökéletes reggelinek, pár perc alatt kész, egészséges, és minimális munkával és fillérekből összedobható. Aszalt szilvával, almával – szuperegyszerűen!

Ezeket a gyümölcsöket inkább kerüljétek, ha fogyni szeretnétek
vous - 2018.09.11.

Az egészséges életmód és egészséges táplálkozás egyik alapja, hogy sok zöldséget és gyümölcsöt kell fogyasztanotok. A fogyókúra is hasonló, bár ebben az esetben egy kicsit jobban meg kell válogatni, hogy mit esztek. A zöldségek és gyümölcsök még így is az első helyen vannak a listán, de ez utóbbi esetében nem mindegy, melyiket választjátok, illetve azt hogyan tálaljátok. Mutatjuk, mely gyümölcsöket érdemes inkább kerülnötök, ha fogyni szeretnétek.

Az aszalt gyümölcs jótékony hatású? Ha jól fogyasztjátok, biztosan az
vous - 2018.08.19.

Az aszalt gyümölcsök kiváló nassolnivalók, azonban a gyümölcsökhöz képest sokkal koncentráltabb formában tartalmaznak mindent. Beleértve a rostokat, ami jó dolog, de a cukrokat is, ami viszont még több kalória. Ha megfelelő mennyiségben és módon fogyasztjátok, egészséges nasi lehet.

Vidámság, egészség: édes energiagolyó, ami cukor nélkül pörget fel Vidámság, egészség: édes energiagolyó, ami cukor nélkül pörget fel
vous - 2017.04.01.

A cukros ételek felpörgetnek és energiát adnak, de nem mindegy, hogy a szervezetnek jótékony energialöketet adunk, vagy olyat, ami esetleg hamar visszaüt vagy túlpörget. Aki egy kicsit egészségtudatosabban táplálkozik, annak ajánljuk a nagyon finom, sokféleképpen variálható, természetes gyümölcscukrot tartalmazó házi energiagolyót!

Vadállati főétel: szaftos, fűszeres csirkeragu egyenesen Afrikából Vadállati főétel: szaftos, fűszeres csirkeragu egyenesen Afrikából
vous - 2017.01.30.

A tajine vagy tagine az afrikai, pontosabban a marokkói konyha egyik legnagyszerűbb fogása. Lehet húsos, halas vagy zöldséges is, de mindig nagyon fűszeres, illatos, szószos-szaftos, és gyakran kerül bele valamilyen aszalt gyümölcs is.