Többféle nyugtató hatású növény létezik, amik segítenek egy nehéz nap után ellazulni. A citrusfélék, a tömjén vagy a macskamenta például pont ilyen. Nyugtató hatással lesz a lelketekre.
vous - 2018.09.01.
A gyógynövényeket felhasználhatjátok teákban, ételekben, illóolajokként, füstölőkként. A Mind Bodygreen öt nyugtató hatású növényt és gyógynövényt mutatott be, amik pozitív hatással lesznek rátok.
- Citrusfélék
Friss gyümölcsként, teáként, lekvárként egyaránt fogyaszthatóak, de illóolajként is kiválóak. Pozitív hatással vannak az agyműködésre.
- Tömjén
A tömjénolajos masszázs tökéletesen nyugtató hatású. Az aromaterápiában is használható.
- Feketeüröm
Teaként, frissen vagy szárítva is használható, segíti a jó alvást.
- Üröm
A levelei frissen vagy szárítva is hasznosíthatóak, keserű tea, likőr készíthető belőle.
- Macskamenta
Fogyasztható teaként, de nyugtató és relaxáló hatású füstölő, illóolaj is készíthető belőle.
