Egyéb kategória

Előzzétek meg, hogy az ünnepek miatti stressz csatatérré változtassa a kapcsolatotokat

Az advent és a karácsony a békéről, a szeretetről és a családról szól, az ünnepi időszak mégis az év egyik legstresszesebb időszaka. Készítsétek fel párkapcsolatotokat a közelgő feszült napokra, hetekre, hogy az ünnepek után egy még összetartóbb, még boldogabb párként kezdjétek az újévet.

vous - 2018.11.21.
Előzzétek meg, hogy az ünnepek miatti stressz csatatérré változtassa a kapcsolatotokat

A legtöbben még stresszesebbek vagytok az ünnepi időszakban, mint máskor, és ez kihat a kommunikációs, problémamegoldó képességeitekre is. A stressz egyik forrása lehet az a nyomás, hogy boldognak kell éreznetek magatokat. Ebben az időszakban nagy lehet a pénzügyi nyomás is, az ajándékok vásárlása, az ünnepi fogások alapanyagainak beszerzése.

Mindez árthat a párkapcsolatotoknak, de vannak olyan dolgok, amiket megtehettek, hogy könnyebben átlendüljetek a kihívásokon.

A Mind Bodygreen az alábbiakat javasolja.

  • Készüljetek fel a stresszre, különösen arra, amivel mindketten szembenéztek: gondoljátok át, mi a legnehezebb helyzet, amivel szembe kell néznetek, ami megnehezíti és feszültté teszi az ünnepeket.
  • Alakítsatok ki egy közös stratégiát a buktatók ellen
  • Töltsetek együtt időt kettesben, párként is
  • Hozzátok létre kettőtök közös ünnepi hagyományait
  • Legyetek megbocsátóak és rugalmasak: tudjátok jól, hogy az ünnepi időszak stresszes, ezért bocsássátok meg partnereteknek, ha rossz napja van. Ha a lehető legnagyobb támogatást nyújtjátok egymásnak, akkor a nehézségeknek nem kell nagyobb konfliktussá átalakulniuk.
  • Ne hagyjátok figyelmen kívül az intim kapcsolatot sem
  • Tartsátok meg a humorérzéketeket.

Forrás:
pexels.com
Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.