A bőrötöknek alkalmazkodnia kell az új környezeti hatásokhoz, a hőmérséklethez, különböző stresszorokhoz. A bőrötök öngyógyító, de jelzi, ha extra támogatásra van szüksége, csak meg kell találnotok az egyensúlyt. A mobilozással töltött időt sem szabad túlzásba vinni, mert számos bőrproblémát okozhat.
Gondoltátok volna, hogy a mobilotok is felelős a bőrproblémákért? A netezés, chatelés, emailezés, netes játékok és egyéb applikációk használata által legalább 5 órát lógtok a telefonotokon naponta, ha nem többet. Azt már bebizonyították, hogy a mobilozás általános egészségügyi kockázatokkal jár, és ma már a bőrápolással foglalkozó iparágak is felismerték, milyen károkat okoz bőrötökön, ha naponta használjátok a mobilotokat – írja a Mind Bodygreen.
Ezek a legfőbb módjai annak, hogyan okoz bőrelváltozást a mobilozás, és íme néhány javaslat, hogyan orvosold a problémát.
Felborul a biológiai órátok
A blue light blokkolók által megelőzhető, hogy telefonotok kijelzőjének „kékfény” kibocsájtása káros hatással legyen rátok éjjel-nappal.
Baktériumok
Tudtátok, hogy a baktériumok nap mint nap ellepik a mobilotokat. Számtalan fertőzést kaphattok el ezáltal, de ha naponta tisztítjátok leggyakrabban használt eszközötöket, mindez megelőzhető.
Megzavar abban, hogy gondoskodjatok magatokról
A bőrötöknek fontos az ápolás, kényeztetés, ha ezt az időt is a mobilotokkal töltitek, nem tudtok elég figyelmet fordítani magatokra. Ébredés után ne nyúljatok egyből a telefonotok után, az egészséghez napközben és este is fontos az énidő, amikor tegyétek félre a mobilokat.
SMS-nyak
A modern kor gerincbetegsége. Elkerülhetitek, ha nem bújjátok a telefonotokat reggeltől estig, de ha mégis, javíthattok rajta jógával, különböző erősítő gyakorlatokkal.
