„Minden nő szeretne az esztétikumra törekedni. Testünk szépsége mégis a lelkünk épségével kezdődik” – kezdi cikkét Éva, aki a VOUS vendégszerzői felhívására küldte be írását. A következő sorokban Kővári Éva történetét olvashatjátok.
Meggyőződésem szerint lelkünk minden apró gondolata a testünkre vetül ki. A belső vívódásaink minden apró nyoma meglátszik rajtunk valamilyen formában. Ugye most ti is egy saját tapasztalatra gondoltatok, igaz? Hányszor fájt már a fejetek, émelyegtetek? Pedig csak belül emésztett valami. Ne bántsátok magatokat, beszéljetek a problémákról!
De itt jön a gond: kivel beszéljük meg, hogy mi bánt? Nem ezért van a legjobb barátnő? A válaszom: nem feltétlenül. Sokszor tud a legjobb barátunk, egy-egy közeli, tapasztalt ismerősünk, esetleg a partnerünk segíteni, de ez nem szakszerű támogatás.
Valódi megoldást egy pszichológustól remélhetünk, de sokan ezt nem merik meglépni, mondván kínos egy ismeretlennel beszélgetni magánéleti dolgokról.
A szomorú valóság, hogy egyesek képtelenek magukat rávenni arra, hogy szakemberhez forduljanak.
4 tanács, hogy jó pszichológust válasszatok!
„Még ha meg is fogalmazódik az emberben, hogy szakembert keressen, van benne némi félelem, hogy kudarcot vall, rosszul választ, feleslegesen dob ki pénzt néhány óra 'beszélgetésre'” – hangzik el a nagy igazság Puha Andi korábbi cikkében. Kíváncsiak vagytok, mit tanácsol nektek? ITT elolvashatjátok!
Jelenleg egy gimnázium végzőse vagyok. Az iskolánkban a pszichológus segítségét bármikor kérhetjük, korlátlan alkalommal, de az előző három évben úgy gondoltam, hogy nincs rá szükségem. Voltak nehézségeim, de minddel megküzdöttem – legalábbis azt hittem. Miért írok mégis ezekről? Mert az utolsó gimnáziumi évemben mertem tanulási ötleteket, segítséget kérni az iskolapszichológustól és nem bántam meg.
Az első pár alkalmat nem éreztem megnyugtatónak, végül mégis a hétköznapjaim részévé vált és egyre gyakrabban mosolyogva távoztam. Már az életem része lett: segített leküzdeni a lelki eredetű testi betegségeimet, elfogadni magamat, és minden problémát rendezni a környezetemben. Ha tehetném, egyetem alatt is járnék pszichológushoz és szívesen tanulnék tovább ezen a területen.
Ez egy nagyszerű tudományág, ami többet segíthet a mindennapjainkban, mint gondolnátok. Szívem szerint mindenkinek azt ajánlanám, hogy próbálja ki, mert megéri. Ne feledjétek: egy kívülálló gyakran jobban belelát a helyzetünkbe. Merjetek segítséget kérni egy szakembertől, hogy a lelketek és a testetek is megtalálja a teljességet és nyugalmat!
Legyél te is a VOUS vendégszerzője!
Van jó témátok? LEGYETEK A VOUS VENDÉGSZERZŐI!
A VOUS-lányok olvasói cikkeket keresnek, segítsetek megtalálni a legjobbakat! 😉 Ha szívesen kipróbálnátok magatokat vendégszerzőként, van olyan történetetek, amit megosztanátok más nőkkel, akkor eljött a ti időtök!
A részletekről mindent megtudhattok ITT!